Читаем Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи полностью

Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Точечный массаж при нарушении подвижности

При нарушении в плечевом суставе

Методика тормозная, седативная или в форме акупрессуры (надавливания)

1. ЦЗЯНЬ-ЮЙ (GI-15) находится на вершине плеча, между акромионом и большим бугром плечевой кости, в углублении, образованном при поднятой вверх руке, в центре дельтовидной мышцы.

При нарушении в локтевом суставе

Методика седативная, расслабляющая:

ЦЮЙ-ЧИ (GI-11) точка находится в конце локтевой складки при сгибании руки в локтевом суставе.

При нарушении в лучезапястном суставе

Методика седативная, успокаивающая.

Сгибание-разгибание

1. ДА-ЛИН (МС-7) находится на середине лучезапястной складки, между проксимальной и дистальной (ближней и дальней), на внутренней стороне сустава.

2. ЯН-ЧИ (TR-4) находится в центре лучезапястной складки на тыльной стороне сустава.

Отведение-приведение

1. ЯН-ГУ (IG-5) находится на локтевом крае кисти, в углублении между шиловидным отростком локтевой кости и костями запястья.

2. ЯН-СИ (GI-5) находится на лучевом крае кисти, в ямке, «анатомической табакерке», образованной при отведении первого пальца.

Круговые, ротационные движения в суставе

Методика седативная, расслабляющая, релаксирующая:

1. НЭЙ-ГУАНЬ (МС-6) находится на 2 цуня от проксимальной лучезапястной складки в сторону локтевого сустава по внутренней поверхности нижней трети предплечья.

2. ВАЙ-ГУАНЬ (TR-5) находится на 2 цуня выше наружной лучезапястной складки сустава, в сторону локтевого сустава по наружной нижней трети предплечья.

При нарушениях подвижности межфаланговых суставов пальцев кисти

Методика седативная, успокаивающая (рис. 72):

1. ШИ-СЮАНЬ (внеканальная) находится на ладонной поверхности концевых фаланг всех десяти пальцев кисти, где производят укол для анализа.

2. ХЭ-ГУ (GI-4) находится на тыльной стороне кисти при сжатии первого и второго пальцев кисти: в самой верхней ее части образуется холм, возвышенность.

Рис. 72. При нарушениях подвижности межфаланговых суставов пальцев кисти

3. ЛАО-ГУН (МС-8) находится в центре ладони, при сжатии кисти в кулак между третьим и четвертым пальцами.

4. Е-МЭНЬ (TR-2) находится на тыльной поверхности кисти, во впадине, спереди между четвертым и пятым фаланговыми суставами.

При нарушениях подвижности в тазобедренном суставе

Методика точечного массажа седативная, успокаивающая, тормозная.

ХУАНЬ-ТЯО (VB-30) находится на 3 цуня к области крестца от тазобедренного сустава, при сгибании ноги в коленном суставе пятка проекцируется на данную точку в области ягодиц.

Движения выполнять в позе массируемого лежа на животе, фиксируя точку ХУАНЬ-ТЯО.

При нарушении подвижности в коленном суставе

Методика точечного массажа седативная, успокаивающая, тормозная.

ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ (VB-34) находится под головкой малой берцовой кости, снаружи от коленного сустава.

Поза массируемого лежа на спине, в зависимости от движения на сгибание – нога согнута в тазобедренном суставе и движение голени вверх.

При нарушении подвижности в голеностопном суставе

Методика седативная, успокаивающая, тормозная.

1. ЦЗЕ-СИ (Е-41) точка находится на передней поверхности сустава, в углублении середины складки, образованной при сгибании стопы на себя.

2. КУНЬ-ЛУНЬ (V-60) точка находится за серединой наружной лодыжки, между ахилловым сухожилием.

Поза массируемого лежа на спине или полусидя.

При нарушении подвижности в межфаланговых суставах стопы

Методика точечного массажа седативная, успокаивающая, тормозная.

ЮН-ЦЮАНЬ (R-1) находится на подошве стопы, в середине складки, образованной при сжатии пальцев стопы.

Поза массируемого лежа на спине или сидя.

Точечный массаж при миозите (воспалении) отдельных мышечных групп

Наблюдается при мышечных разрывах потери функции, нарывах, болезненности отдельных мышечных групп. Реабилитация выполняется комплексно с упражнениями и точечными воздействиями.

Методика точечного массажа седативная, успокаивающая, тормозная.