Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Рис. 106. При пониженном кровяном давлении (гипотонии)

Методика точечного массажа тонизирующая, возбуждающая, стимулирующая (рис. 106):

1. ФЭН-ЧИ (VB-20) находится на затылочной части головы за сосцевидными отростками на 1,5 цуня по направлению к середине головы.

2. СИНЬ-ШУ (V-15) находится на 1-й линии спины, между Д₅__6/1, что на 1,5 цуня от срединной линии спины.

3. ГАО-ХУАН (V-43) находится на 3 цуня от срединной линии спины между Д₄__5/2 по 2-й линии спины.

4. ЧЖУН-ЧУН (МС-9) находится в центре кончика среднего третьего пальца кисти, на ладонной поверхности концевой фаланги.

5. ЛАО-ГУН (МС-8) находится в центре ладонной поверхности кисти при сжатии пальцев в кулак между третьим и четвертым концевыми фалангами на линии «головы».

6. НЭЙ-ГУАНЬ (МС-6) находится на 2 цуня от проксимальной (ближней) лучезапястной складки по направлению к локтевому суставу, в нижней трети ладонной поверхности предплечья.

7. САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (RP-6) находится на 3 цуня выше верхнего края внутренней медиальной лодыжки, в нижней трети голени.

При невралгии седалищного нерва (ишиасе)

Бывает при переохлаждении, при поднятии тяжестей и резких движениях, выходящих за амплитуду возможного. Последствия: болезненность при выпрямлении нижней конечности в коленном суставе, чаще боль локализуется по передненаружной поверхности голени, наблюдается дряблость мышечных групп ягодиц, трехглавой мышцы задней поверхности (икроножной и камбаловидной). Чаще массируемый стоит с согнутой ногой в коленном суставе, а весь вес тела перенесен на здоровую ногу.

Рис. 107. При невралгии седалищного нерва (ишиасе)

Точечный массаж применяется в виде седативного, расслабляющего, тормозного варианта воздействия (рис. 107).

1. ХУАНЬ-ТЯО (VB-30) находится в центре ягодичной мышцы, при сгибании ноги в коленном суставе пятка проецируется на данную точку, или на 3 цуня за тазобедренным суставом.

2. ЧЭН-ФУ (V-36) находится в центре подъягодичной складки, на месте нахождения седалищного нерва, при пальпации легко определяется.

3. ИНЬ-МЭНЬ (V-37) находится на 6 цуней ниже подъягодичной складки, на середине задней поверхности бедра.

4. ФУ-СИ (V-38) находится у места прикрепления длинной головки двуглавой мышцы бедра, снаружи коленного сустава. При сгибании ноги в коленном суставе легко пальпируется.

5. ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ (VB-34) находится под головкой малоберцовой кости, снаружи от коленного сустава, в верхней трети голени.

6. СЯ-СИ (VB-43) находится на тыльной стороне стопы в основании между четвертым и пятым пальцами.

При метеоризме, вздутии живота

Функциональные нарушения перистальтики кишечника с усилением брожения, процессов гниения, раздражения слизистой кишечника газами и секретом приводят к неприятным урчаниям и отрыжкам после потребления сладкой пищи, появлению изо рта уксусного запаха, после переедания жирной пищи – отрыжки с запахом кислоты.

Рис. 108. При метеоризме, вздутии живота

Методика точечного массажа седативная, тормозная, успокаивающая (рис. 108):

1. ВЭЙ-ШУ (V-21) находится на 1,5 цуня от срединной линии спины, между Д₁₂__L1/1 по 1-й линии спины.

2. ДА-ЧАН-ШУ (V-25) находится на 1,5 цуня от срединной линии спины между L₄__5/1 по 1-й линии спины.

3. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36) находится на 3 цуня ниже наружного края надколенника (точка ДУ-БИ).

4. ЧУН-ЯН (Е-42) находится в углублении центральной части голеностопного сустава, на 1 цунь ниже точки ЦЗЕ-СИ, расположенной в середине складки, при сгибании сустава на себя.

5. ШАН-ЦЮ (КР-5) находится у передне-нижнего края медиальной (внутренней) лодыжки голеностопного сустава, в углублении.

6. ГУН-СУНЬ (RP-4) находится на внутреннем своде стопы дистальнее и ниже основания первой плюсневой кости, в углублении.

7. НЭЙ-ГУАНЬ (МС-6) находится на 2 цуня выше по направлению к локтевому суставу от проксимальной (ближней) лучезапястной складки лучезапястного сустава, в нижней трети внутренней поверхности предплечья.

При запоре

Нарушение функции перистальтики кишечника с задержкой пищи на двое и более суток в организме вызывает самоотравление. Процессам гниения способствует длительная гиподинамия, появляются головные боли, лицо приобретает землисто-серый цвет, наблюдаются слабость, сонливость. Для нейтрализации болезненного состояния желательно есть сливы, дыни, вишни (или чай из ее веточек), чеснок, пиво до еды, салаты, кефир.

Рис. 109. При запоре

Методика точечного массажа стимулирующая, возбуждающая, тонизирующая (рис. 109):

1. ДА-ЧАН-ШУ (V-25) находится на 1,5 цуня от срединной линии спины между L₄__5/1 по 1-й линии спины.

2. СЯО-ЧАН-ШУ (V-27) находится на 1,5 цуня от срединной линии спины между S₁__2/1 по 1-й линии спины, на области крестца.

3. ЧЖУН-ЧЖУ (R-15) находится на 4 цуня выше верхнего края лобковой кости, на передней поверхности живота.

4. ХУАН-ШУ (R-16) находится на уровне пупка, в области живота.

5. ГУАНЬ-ЮАНЬ (I-4) на 3 цуня ниже пупка по средней линии живота, по направлению к области лобковой кости.