Из 50 в 20

Перво-наперво, надо исключать «технологические и химические» продукты, о которых говорилось вначале – не все сразу – это опять же будет не так просто и требует определенной психологической перестройки, смены привычек. Это уже существенный шаг к укреплению иммунитета, к повышению трудоспособности и улучшению самоощущения. Еще одна причина почему не стоит резко переходить на исключительно здоровое питание сразу после того, как годами питались вредной пищей – это возможность спровоцировать резкий очистительный кризис, когда вся накопленная за долгие годы химия и токсины под действием активной живой энергетики пищи начнет выбрасываться в кровь, чтобы их вывести. Плюс привыкание организма к вредной химической пище, которой хочется еще и еще, от этого надо также постепенно отвыкать, формируя другие более здоровые привычки питания – привычка дело стойкое, на формирование новой и перестройку организма нужно время и терпение. Потому не все это выдерживают, срываются сразу же, делая поверхностный вывод, что «правильное здоровое питание» – чушь и ничего хорошего кроме ухудшения самочувствия не несет. Далее отказавшись от химии, параллельно надо стараться добавлять сырые свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень понемногу, особенно, если вы вообще ничем кроме варенной, жаренной и другой обработанной пищи не питались. Организм не сразу будет воспринимать сырые фрукты, ягоды, овощи – так как он уже перестроился и все системы работают на переваривание привычной пищи. Постепенно количество свежих продуктов не подвергшихся никакой обработке, таких, какие они выросли в природе, надо увеличивать до максимально приемлемого для вас количества. Питаться свежеприготовленной пищей, а не разогретой многократно. Плюс еще один важный нюанс – если вы и стараетесь питаться фруктами, овощами, орехами, зеленью, злаковыми, ягодами, и при этом вам приходится уговаривать себя это съесть, делать усилие над собой, если эта пища не в радость и не приносит никакого удовольствия – пользы такое питание не принесет. Готовить и употреблять пищу надо с удовольствием, с радостью и как еще говорят «с душей»! При готовке ваша энергетика передается в приготовленное блюдо – такая пища может оздоровить, а может и отравить, если при ее приготовлении вы испытывали и излучали не самые приятные эмоции. Все что вы делаете в принципе, надо делать с удовольствием, а тем более принимать пищу, которая станет основой будущих клеток нашего организма – она должна нести положительный заряд во всех смыслах!

Во многих религиях, существует обычай прочтения молитвы перед едой – он может перекрыть всю негативную энергетику пищи, настроить человека на правильное благостное состояние подходящее для принятия пищи. Аналогично обстоят дела, когда человек готовит пищу с любовью, особенно, если он сам является обладателем сильной энергетики, как, например, сильные православные молитвенники. Известная многим знаменитая голосеевская юродивая – матушка Алипия, готовила пищу – несущую исцеление для страждущих. Она кормила людей, пришедших за помощью и исцелением, чрезмерно большими порциями. И в этом был свой тайный смысл. Знающие люди говорили, что пищу Алипия «замешивала» на молитвах. От этого еда становилась благодатной, и чем больше ее ели, тем больше благодати получали. Но, поскольку настолько сильных молитвенников среди нас решительно мало, не стоит рассчитывать, что большая кружка пепси-колы с кагором даст нам исцеление, как подобный напиток из рук самой матушки. Нашей энергетики может не хватить, чтобы как минимум перекрыть вред, не говоря уже о том, чтобы наделить его целительной силой.