ОТ ЖАННЕТ
На столе в кафе перед тобой чашечка кофе и небольшое пирожное из числа любимых, заказанное с душевными мучениями из-за лишних калорий.
Твои мысли при этом?
«Зачем я заказала пирожное?! Оно же способствует ожирению или хотя бы появлению целлюлита!»
«Слабачка, снова не выдержала и пошла на поводу у своего желания».
«Ладно, сегодня съем крошечное пирожное, но с завтрашнего дня на диету, чтобы влезть в оставленные со школьных времен джинсы».
«Я это пирожное отработаю в спортзале завтра прямо с утра. Обязательно!»
Можно придумать еще массу вариантов самобичевания и торжественных клятв.
Ты прекрасно понимаешь, что при лишних восьми килограммах веса (кто вообще сказал, какой вес «правильный»?) одно пирожное к ожирению не приведет, а целлюлит и без того есть.
Ты знаешь, что с завтрашнего утра на диету не сядешь (а если и сядешь, то лишь до обеда) и в бассейн на рассвете не пойдешь.
Зачем тогда себя укорять или бичевать? Что в результате?
Ты съешь пирожное со вкусом? Нет, ведь укоры портят вкус куда сильней ошибки кондитера. Мало того, с завтрашнего дня добавятся еще и муки совести из-за невыполненной клятвы самой себе по поводу спортзала. Даже если откровенно корить не станешь, внутри притаится червячок сознания, что ты тряпка, не способная отказаться от сладкого или заставить себя проплыть два километра в бассейне без подогрева.
Как быть?
Если уж заказала пирожное, то съешь его со вкусом, медленно-медленно, наслаждаясь каждой ложечкой, каждой крошечкой. А потом можешь пообещать себе… заказать еще такое же где-то… ммм… на следующей неделе в пятницу, не раньше. Обрадованный такой щедростью организм легко справится с воздержанием от сладкого до пятницы, и съеденное пойдет впрок. А ты вместо мук совести испытаешь законную гордость за свою силу воли.
Только не вздумай проделывать такое же с целой пиццей или половиной шоколадного торта — плохо будет не из-за укоров совести, а от переедания.
ВЫВОД.
Вместо того чтобы бороться с собой, научись договариваться. А уж укорять саму себя вообще не имеет смысла.
Что должно было произойти именно в такой момент?
Правильно — позвонил Ив!
Смеясь, сказал, что из-за тайфуна застрял без связи на атолле Макемо. Самолет сел, а взлететь было невозможно.
— Знаешь, как еще называется этот остров? Остров Кутузова, словно в честь Насти. В Полинезии еще есть русские острова. Но русских людей нет.
Я вяло поддакивала, пытаясь понять, что говорить.
— Анна, что случилось? Как дети?
— Все в порядке.
— У тебя такой голос… Ты обиделась, что я не звонил? Честное слово, тут такая была буря! Так что случилось?
— Приехал мой муж.
На мгновение в трубке воцарилось молчание, потом недоуменный вопрос:
— Кто приехал?
— Мой муж. Мой арабский муж, отец моих детей.
Ив молчал, то ли собираясь с мыслями, то ли прикидывая, не ошибся ли номером. А я решилась. Вдохнула, словно перед прыжком в холодную воду, и произнесла:
— Я уеду с ним и детьми в Дубай.
Снова молчание на несколько мгновений. Мне показалось — несколько часов.
— Это твое решение или его?