Избавление от пищевой зависимости

А как выглядит привязанность с точки зрения воспитателя? Воспитатели должны очень чутко воспринимать и уметь толковать сигналы, которые посылает младенец или ребенок постарше, и своевременно на них реагировать. Воспитатели должны быть физически и эмоционально доступны для ребенка и охотно отвечать на его потребности. Если ваша мать (или нянюшка) была жестокой или больше времени проводила, «общаясь» с телефоном или телевизором, чем с вами, или если она была весьма эгоцентрична, значит, у вас не получилось сформировать и укрепить эту связь. Возможно, ваш воспитатель был нездоров физически или психически или имел пристрастие к наркотикам или алкоголю. Возможно, вы потеряли одного из родителей еще в раннем детстве. Возможно, вашему воспитателю плохо удавалось удовлетворять ваши потребности (возможно, из-за отсутствия взаимной привязанности с собственными родителями). В результате такой эмоциональной недоступности человека, который должен вас защищать и оберегать, у вас еще в детстве, вероятно, возникло ощущение, что ваши потребности никто никогда не станет удовлетворять, поэтому вы просто заглушили в себе все потребности. Или же, наоборот, пошли в противоположном направлении – стали прилипалой, плаксой, которого ничем не унять. Если в детстве мать по какой-то причине была эмоционально недоступна или отвергала вас, вы вполне могли решить, будто это из-за того, что вы непривлекательны или недостойны любви.

Типы воспитателей

Держа в уме все, что мы сейчас узнали, давайте поближе познакомимся с тем, какими могут быть воспитатели (а также воспитательницы, няни и «мамушки») и какой тип привязанности с их помощью может сформироваться.

1. Надежный воспитатель, постоянно настроенный на одну волну с ребенком, своевременно откликающийся на его эмоции и потребности. Такой настрой помогает ребенку твердо верить в то, что его потребности всегда будут удовлетворены.

2. Отрешенный воспитатель эмоционально недоступен или поглощен собой. Он отстранен и больше озабочен тем, что происходит в его собственной жизни, часто забывая о потребностях ребенка или попросту игнорируя их.

3. Непоследовательный воспитатель иногда откликается на потребности и эмоции ребенка, а порой бывает к ним совершенно глух. Может быть докучлив. Никогда не знаешь, каким он обернется в следующую минуту – тем человеком, который вмешивается в вашу жизнь и пытается ее контролировать, или тем, кто восприимчив и заботлив.

4. Неорганизованный, или свирепый, воспитатель совершенно игнорирует потребности ребенка, и его поведение может быть пугающим или даже травмирующим. С этим типом воспитателя всегда есть ощущение небезопасности. Он может быть жестоким или нерадивым. С такими воспитателями дети нередко сталкиваются в приемных семьях или детских домах, куда попадают, потеряв родителей, или из-за того, что появились на свет в необычно большой семье, или из-за того, что у матери развилось серьезное психическое заболевание, например послеродовая депрессия. Такой тип воспитателя распространен гораздо менее других, но вред может причинить гораздо более серьезный.

Упражнение. А КАКОЙ ВОСПИТАТЕЛЬ БЫЛ У ВАС?

Используя приведенные выше сведения о типах воспитателя, опишите того, кто был в детстве у вас. У вашего воспитателя могут быть черты разных типов, поэтому выбирайте те, которые наилучшим образом соответствуют вашему опыту.

Пример. Моя мать была очень отрешенным воспитателем. Всегда занята работой, даже оставаясь дома, все равно работала. Всякий раз, когда я пытался привлечь ее внимание, она велела мне «развлекаться самому» или говорила, что слишком занята, что играть со мной ей некогда, что у нее есть более важные дела).

Типы привязанности

В детстве у вас сформировался собственный стиль привязанности в ответ на то, как к вам относились мать или воспитатель. Если воспитатель был, в общем, эмоционально доступен и достаточно чуток к вашим чувствам и потребностям, вы доверяли этим отношениям и, исследуя мир и общаясь с окружающими, чувствовали себя в безопасности. Это – надежная привязанность. Однако, если ваш воспитатель был недоступен, непредсказуем или слишком суров, какая-то привязанность у вас, конечно, сформировалась, но ненадежная. Без испытанной и чуткой поддержки воспитателя вам было всегда трудно управлять своими эмоциями или ощущать себя в безопасности.