Читаем Измени судьбу полностью

Поглощение энергии идет постоянно без всякого усилия со стороны человека – через пищу, воду, физические упражнения и через воздух. При наборе энергии необходимо представить себе, как она влияет на тело, растекается по всему организму, оживляет каждую мышцу, каждую клетку, и чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии.

Можно представить поток энергии в виде дождя, водопада, лучей и так далее. Каждый выбирает наиболее доступное и образное представление движущегося потока энергии. Помнить: на начальных этапах тренировок нельзя проводить на себе длительные наборы энергии, так как это может привести к энергетической перегрузке.

Образное представление следует вырабатывать в себе постоянно, изо дня в день. Это психологическое усилие имеет быстрое воздействие – человек сразу испытывает прибавление жизненной силы и здоровья.

При наборе энергии следует составить себе мысленное представление о происходящем. Спокойное сопровождение умственной картинкой гораздо лучше усиленного хотения. Последнее лишь растрачивает силу, принося мало пользы.

Существует множество приемов поглощения энергии, но обязательной составной частью их является образное представление процесса поглощения энергии.

Лечение всегда сопровождается большой отдачей энергии. Необходимо, чтобы потеря энергии не превышала потенциальные возможности организма.


Упражнение по набору энергии дыханием

Каждое утро 5 минут на подготовку к упражнению: сосредоточить свои мысли на великом деле исцеления и на том великом благе, которое вы совершаете, применяя это лечение. Лучшее время – непосредственно после или перед едой: утром, в завтрак и в обед. В течение первого месяца поздно вечером – нельзя. Они сначала оказывают возбуждающее действие, и вы будете не в силах совладать с собой и с потоком энергии.

В течение 5 минут сосредоточиться на развитии своих энергетических способностей. Затем на постели расслабить все мышцы тела до такой степени, чтобы не ощущать ни малейшего физического напряжения и, насколько возможно, забыть о них. Вы совершенно не должны обращать внимание ни на один из членов тела.

Приведя себя в такое состояние, расстегнуть костюм, чтобы свободно дышать, и сделать полное глубокое дыхание. Вдох 8 секунд, задержать дыхание на выдохе 8 секунд и затем медленно за 8 секунд выдохнуть воздух. Продолжительность каждого выдоха 24 секунды.

Упражнение не должно превышать 10 минут.


Ощущение жизненной силы

Возникает особое ощущение, которое индусы называют «движением духа». В этом состоянии вы хорошо будете чувствовать жизненную энергию, распределенную при помощи нервов и крови по всему телу. Тогда болезнь теряет власть над организмом, и усталость становится быстро устраняемой. Даже голод и жажда подчиняются силе воли: твердость духа противодействует телесным недомоганиям.

Тайна жизни. Тайна, которая одарит человека физическим бессмертием, которая дает телу полное здоровье: упражнения с глубоким дыханием и в установлении разумных жизненных правил!

Тренировка рук

Тренировка рук – цель открыть выходы энергетической системы в пальцах и ладонях рук, создать устойчивый поток энергии между ними и повысить чувствительность кожи к воздействию полей. В процессе тренировок вырабатывается способность чувствовать поля и управлять энергетическим потоком. При этом руки начинают работать не только в режиме передачи энергии, но и в режиме сверхчувствительного приема, руки становятся способными свободно принимать на себя поле пациента, причем, преимущественно нездорового. Они начинают работать как биологическое приемно-передаточное устройство. Поэтому, чем меньше рабочая поверхность рук, тем легче контролировать их состояние.

Обычно правая рука (у правшей) положительная (+) – отдыхающая или активная, а левая рука отрицательная (—) – воспринимающая или экранирующая. У левшей наоборот. Если правша – рабочая рука правая, если левша – левая.

Наибольшее внимание уделяется тренировке своей рабочей (активной) руки. При этом основное внимание при тренировке обеих рук уделяется тренировке самых кончиков ногтевых фаланг указательного, среднего и безымянного пальцев. Именно они должны обладать наибольшей чувствительностью к полю. Практически все диагностирование проводится этими тремя пальцами.

Большинство из упражнений основывается на круговых движениях ладоней рук относительно друг друга. При этом надо помнить:

– одна рука остается неподвижной;

– круговые движения только по часовой стрелке относительно неподвижной руки;

– по мере повышения чувствительности расстояние между ладонями (пальцами) постоянно увеличивается до полного размаха рук;

– при выполнении упражнений руки разводятся на расстояние чувствительности кожи, а затем вместе;

– никогда не теряйте связь между руками;

– рабочими являются самые кончики пальцев, на отработку которых обращается особое внимание (три пальца);

Перейти на страницу:

Похожие книги