Измените мысли – изменится жизнь. 12 простых принципов

Неправильное здесь то, что мы препятствуем их обучению, через которое они должны пройти, мы мешаем им в совершении действий, из последствий которых они могут сделать свои выводы. Мы все и каждый из нас в отдельности познаем мир только своими собственными глазами, умом и сердцем. Мы должны согласиться с тем, что окружающие нас люди, воспринимая мир, полагаются на свои глаза, ум и сердце. Им нужно это для того, чтобы получить те уроки, которые они должны усвоить. Даже если мы действительно разбираемся в их проблемах лучше, чем они (благодаря нашей непредвзятости), это не дает нам права (и не обязывает) управлять действиями других. Каждый человек здесь для того, чтобы понять и усвоить свой урок, а мы – свой.

Я вспоминаю, как впервые услышала о том, что мы «приходим сюда для особых уроков». Это было в самом начале моего лечения от вредного пристрастия. Идея, что каждый из нас совершает уникальное духовное путешествие, непохожее ни на чье, была мне в новинку; а также мысль о том, что мы встречаем на своем пути тех людей, которые нужны нам для обучения, и то, что мы нуждаемся в этом обучении. На самом деле, я была напугана этой идеей. Все, о чем я могла поначалу думать, было тесно связано с моей жизнью, а я много раз я испытывала искушение смертью, и не могла понять, каким образом этот опыт может быть мне полезен.

К счастью, у меня была хорошая подруга, которая посоветовала мне не пытаться понять это, а «отойти» и посмотреть на все со стороны. Она предположила, что если я выражу свою благодарность за все переживания, через которые я прошла в своей жизни, и поблагодарю всех, кого встречала и встречу на своем жизненном пути – как «учителей», то смогу увидеть их в новом свете. Как же она оказалась права!

Благодарность за все, что было и есть, невзирая на обстоятельства, – это могущественный инструмент, с его помощью которого можно трансформировать свою жизнь и жизни тех, с кем мы соприкасаемся. Кроме того, мы должны позволить всем, идущим с нами по пути, переживать их уроки без нашего вмешательства и воспитывать в них благодарность. Совместно мы дополняем друг друга в том, что делает каждый.

Прекратить обвинять – как других, так и себя

Я прекрасно помню мою детскую убежденность: «Он заставил меня это сделать!» Как бы то ни было, иногда меня наказывали за дело. Я, конечно, хотела уклониться от шлепков, и «переводила стрелки» обвинений на младшего брата. Изредка это срабатывало, что, ясное дело, становилось полной неожиданностью для него, при том неприятной. Но я медленно понимала, что обвинять других – очень неправильно – нечестно, неуважительно и жестоко. Такое положение дел препятствовало моему росту и развитию умения брать на себя ответственность за свои поступки.

Возможно, лично вы отказались от привычки обвинять других в ваших несчастьях, но многие – нет. Суть этого урока в том, что, если вы не преодолеете эту склонность, вы не поймете, что в действительности никто никогда и ни при каких обстоятельствах не может быть причиной ваших поступков, также как и вы не являетесь причиной поступков других.

Мы живем в обществе, моральные нормы которого допускают перекладывание вины за действия одного человека – на другого. Затруднительное положение, в котором оказалось большинство военнослужащих США – отличный тому пример. Некоторые утверждают: США не выбирали войну! Но ведь выбор-то есть всегда, каким бы он ни был трудным. Подобным же образом мы оправдываем наши многочисленные личные баталии – тем, что оказались жертвами чьих-то действий. Наша неготовность отвечать за себя и за то, какие мы есть, за то, как мы думаем и ведем себя, крепко держит нас, и все продолжается, повторяясь вновь. Ничто не изменится, если ничего не менять!

Вот почему так важно помнить о том, что у вас всегда есть выбор, это шанс изменить себя и, таким образом, на своем примере взращивать перемены в других. Просто помните об этом, когда в следующий раз вы будете взаимодействовать с кем-либо. Любое взаимодействие предоставляет нам возможность открыться или сопротивляться готовности быть полностью ответственными за себя. Делая выбор в пользу ответственности, вы ощутите свободу – как от ожиданий, так и от прежних моделей поведения, а также вы осознаете свою личную силу, возвышающуюся не только над обстоятельствами, но и над любыми межличностными ситуациями.

В процессе формирования этой новой «мышцы» важную роль играет освобождение от принятия чужого обвиняющего поведения и отказ от привычки обвинять других. Поверьте мне, это изменит вашу жизнь. Постарайтесь не ошибаться; это нелегко. Старые привычки умирают тяжело. Но у вас есть вся ваша жизнь, чтобы увидеть, как вы будете становиться другим человеком. Будьте терпеливы с собой. И другими, что тоже важно.