Читаем Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений полностью

Упражнение № 6

Играем в Дюймовочку

Пошаговая инструкция

Если Ольга будет убеждать мужа пойти куда-нибудь в своем привычном образе, то она может не найти слов или быстро начнет раздражаться, ей будет трудно. А если она превратится в Дюймовочку?


Шаг первый. Отвлекитесь от своих важных дел буквально на десять минут и представьте себе, какая она, это Дюймовочка.

Нам кажется, что она маленькая и хрупкая. Это факт. Но сколько в ней внутренней силы! Вспомните, сколько препятствий она смогла пройти. С какими монстрами ей приходилось общаться! Она все выдержала с честью и нашла свой мир – королевство Эльфов.

Все испытания она проходила без надрыва: никому не делала назиданий, своим собеседникам не вычитывала нотаций и лекций. И сейчас точно так же будете действовать вы.

Представьте себе, что ваш муж – Крот. Он лежит в своей норе и никуда не хочет идти. Порыл немножко землю носом – и опять спрятался в свою нору. Однако вам порядком поднадоело сидеть в этой норе, вам захотелось вытащить его на свет.


Шаг второй. Для начала предлагаю переодеться. Найдите в своем гардеробе легкое платье с летящей юбочкой, повяжите шарфик или бантик. Включите радио и покружитесь в танце. Полюбуйтесь собой. Как знать, может, и ваш Крот обратит на вас внимание? Тогда вам будет легче начать беседу. А если нет? Тогда...


Шаг третий. Настраивайтесь.

Подумайте, какие слова Дюймовочка будет говорить Кроту? Вспомните, что в сказке она была вежлива и любезна. Придумайте такие выражения, запишите их.

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Чтобы игра легко игралась, к ней надо тщательно подготовиться. Продумайте весь разговор с мужем с позиции Дюймовочки. Вам наверняка придут в голову правильные слова, притом такие, которые вы сможете произнести.

Что же, подготовка продумана, прорепетирована. Теперь можно и поговорить с мужем.


После разговора запишите результаты.

Как муж отреагировал?

______________________________________________

______________________________________________

Как себя чувствовали вы?

______________________________________________

Чем этот разговор закончился?

______________________________________________

Глава 16

Возможные ошибки

В этой главе мы займемся работой надо ошибками. Они наверняка были, и это нормально. Ошибки будут всегда. Надо относиться к ним не как к жизненному провалу, а как к возможности продолжать работу над собой. В этом – тоже часть игры.

Итак, ошибки. Какие могли быть недоразумения в этом разговоре?


Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Всё по полочкам

Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений
Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений

Как это прекрасно – поваляться на диване ненастным воскресным днем, когда за окном ненастье, а вам никуда не надо спешить. Увы, не так часто мы, женщины, можем это себе позволить. Ведь надо переделать тысячу дел. А вот они позволяют! Лежат и в ненастный, и в погожий денек, и в воскресенье, и в будни, и после работы, а иной раз и вместо. И уже просто невозможно мириться с их ленью. И что же нам делать?В книге известного психолога Ирины Корчагиной даются остроумные и эффективные рекомендации по борьбе с мужской ленью. Вы узнаете, как себя вести, если муж или любимый мужчина не желает помогать вам по дому, ленится организовать досуг, не стремится сделать карьеру и больше заработать, не уделяет вам достаточно внимания (исключительно из-за лени). Забавные упражнения, которые предлагает автор, помогут вам выбрать верную линию поведения и добиться успеха по «перевоспитанию» своего любимого ленивца.

Ирина Корчагина , Ирина Леонидовна Корчагина

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил

Далеко не все отношения даже самых любящих пар выдерживают «испытание на разрыв». Так уж устроена жизнь: рано или поздно на место высоких чувств, романтики и пылкости в отношения приходят повседневные заботы и будничные проблемы, и нередко «любовная лодка» в конце концов разбивается. Такое кораблекрушение, особенно для остро чувствующих и ранимых натур, – тяжелое испытание.Как с наименьшими потерями пережить муки расставания с любимым человеком, как избавляться от последствий тяжелого стресса, как отойти от болезненных воспоминаний, снова ощутить радость жизни и построить новые счастливые отношения, рассказывает книга опытного психолога и психотерапевта Евгения Тарасова.

Евгений Александрович Тарасов

Семейные отношения, секс / Образование и наука / Семейная психология

Похожие книги

Психология масс
Психология масс

Впервые в отечественной литературе за последние сто лет издается новая книга о психологии масс. Три части книги — «Массы», «Массовые настроения» и «Массовые психологические явления» — представляют собой систематическое изложение целостной и последовательной авторской концепции массовой психологии. От общих понятий до конкретных феноменов психологии религии, моды, слухов, массовой коммуникации, рекламы, политики и массовых движений, автор прослеживает действие единых механизмов массовой психологии. Книга написана на основе анализа мировой литературы по данной тематике, а также авторского опыта исследовательской, преподавательской и практической работы. Для студентов, стажеров, аспирантов и преподавателей психологических, исторических и политологических специальностей вузов, для специалистов-практиков в сфере политики, массовых коммуникаций, рекламы, моды, PR и проведения избирательных кампаний.

Гюстав Лебон , Дмитрий Вадимович Ольшанский , Зигмунд Фрейд , Юрий Лейс

Обществознание, социология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука