Как бросить курить раз и навсегда.

В чём проблема сигарет? Вы становитесь ленивым, больным, вами проще управлять и скорее всего вы не понимаете насколько серьёзно всё запущено. Взрослые курят сигареты и 30 и 50 лет, но всё ещё живы. Это мнение – ещё одно заблуждение. Да, они живы, возможно они ещё могут пробежаться метров 100-200 или забраться на 15 этаж, но вы даже не представляете насколько это трудно для них. Вы видите взрослого дяденьку с сигаретой во рту, с опытом курильщика лет 40, но не задумываетесь, что когда он кашляет, чувство, что он выплёвывает бронхи и лёгкие одновременно.

Из своего опыта я понял одну вещь: все, кроме меня, искали любую причину своим болезням, но любимые сигареты ни разу не затрагивали. Все проблемы идут от них. Вы курите химию, она травит вас и разъедает органы. Тёмный цвет по всему организму? Это бред, это лишь ничто по сравнению с тем, - что на самом деле делает сигарета. Вы болеете не от сигарет, но они убивают иммунитет в ноль.

У курения нет плюсов, всё это сплошные заблуждения и выдумки. Закурить в первый раз может каждый, бросить – нет. Если ты бросаешь сигарету, - делай это навсегда. Представь, что был на героине… ты скажешь: совсем разные вещи, вещества, понятия… а я отвечу: если ты бросаешь и начал заново, то ты снова зависим. Каждая сигарета после поставленной твоей цели начинает всё заново. Каждая тяга, каждый вдох сводит твои результаты к нулю и ты начинаешь заново. Бросал 3 месяца, но каждую неделю выкуривал по сигарете? Сила воли, постоянность, но ты ведь куришь, ты проиграл. Не стоит уменьшать дозу, не стоит пытаться управлять зависимостью по чуть-чуть. Сломай сигарету каждый раз, когда берёшь её в руки. Не будь зависимым, не давай этой дряни управлять тобой. Каждая сигарета – пуля в твой висок. С каждой первой пулей ты умираешь.

Почему я бросил? За 9 месяцев я действительно потерял дыхалку, я стал слабее, и моя жизнь стал значить меньше каждый раз, когда я курю. Борись, не сдавайся, ещё раз борись. Ты можешь считать меня идиотом и хреновым мотиватором, можешь смеяться надо мной, можешь поливать меня грязью и дальше курить. Но братья… я выбрался из этой ямы и хочу лишь помочь. Я испытал это на себе, я нашёл истину и хочу поделиться ею с вами.

Когда ты бросишь курить, - то увидишь свет. Нет, не тот, что на небе, но и его тоже. Ты увидеть истину жизни. Если ты бросил и сразу не хочешь курить, то это успех. Не позволяй себе портить свой же успех. После определённого времени ты будешь выздоравливать, с каждым днём, неделей, месяцем, годом, десятками лет, ты – будешь выздоравливать. Каждый день становиться всё сильнее, а твоё прошлое будет со временем забываться. Ты будешь смеяться, если тебе скажут, что ты курил раньше. Спорт, здоровое питание, вот к чему должно быть пристрастие. Курение это убивает и строит под себя.

Скажете, что есть много спортсменов, которые курят и выдают хорошие показатели? Те же боксёры могут с гордостью курить и дальше участвовать на соревнованиях? Если подобные люди читают, то мне жаль вас. Нагрузки в спорте, плюс курение усиливает возможность инсульта, образование тромбов не обойдёт вас также стороной. Сколько таких случаев было и будет ещё больше. Ты – не исключение, возможно ты ещё пока этого не понимаешь, ты глуп и слаб. Да, физически ты можешь переворачивать машины и бить мужиков на 3 головы выше тебя, но ты убьёшь себя этим. Это приведёт тебя в могилу. Насколько бы ты не был здоров, - ты на 2 шага ближе к могиле, чем я. Мы вроде бы стоим близко… ты сильнее, красивый и спортивный, выглядишь намного лучше меня, но я отдалился от смерти, а ты стоишь на месте, ты проигрываешь мне в этом бою. И когда тебя положат в больницу с не утешительным диагнозом… но ведь… ты был так силён и прекрасен, ты был лучше меня, но тут ты проиграл. Ты не веришь в это, рвёшь последние волосы на голове и спрашиваешь Бога «За что?», но сколько тебе осталось можно сосчитать на пальцах, а когда-то ты их раскрывал как веер и крутил передо мной.

Это не случай из жизни и не выдумка также. Это правда жизни, и она жестока к тем, кто её не ценит. Умный человек не тот, кто не пробовал, ведь он рано или поздно попробует. Умный тот, кто смог от этого избавиться. Это мой второй случай за жизнь, когда я могу продемонстрировать силу воли и поверить в самого себя, ведь только ты можешь исправить это.

Психологи, кодирование, о чём вообще идёт речь? Почему кто-то должен исправлять то, что ты сам натворил? Тебе под силу исправить свою ошибку, так поверь же в себя и сделай шаг. Сделай 5 шагов, 10, 40, но пока ты не решишь, что для тебя лучше – добивайся правды и будешь здоров и счастлив.