А вообще, отдых, позитивные эмоции и развлечения – это либо бессмысленная трата времени, либо разумное и полезное занятие, способное принести удовлетворение и зарядить бодростью и энтузиазмом. Отдыхать ведь тоже уметь надо. Поэтому, Юлия, не загоняйте себя. Если я вас сейчас не убедила, тогда вам нужно просто научиться правильно отдыхать и плотнее разобраться в этом вопросе. Найдите в Интернете статьи, как правильно отдыхать, как не переутомляться, как предотвратить хроническую усталость и стресс. Когда вы хорошо разберетесь в этом вопросе, вы сами поймете, что винить себя не за что. Зато появится возможность похвалить себя за здоровый и полноценный отдых. И тогда никакие угрызения совести вас мучить не будут, а вместо них появится четкая убежденность – отдыхать надо. А если надо, то делать это надо полноценно!
Успехов вам!
Все проблемы семьи теперь решает муж!
Здравствуйте, Оксана!
Это время я не работала, а полностью посвятила себя семье и собственному развитию.
– Все проблемы семьи теперь решает муж. Сейчас я умею поступать и говорить с мужем так, чтобы некоторые из них были решены как мне надо!
– Перестала вообще контролировать все действия мужа: зачем? Ведь он замечательно со всем справляется сам, за это я хвалю его и получаю большущую отдачу.
– Получаю цветы, когда мне этого хочется. Могу вздохнуть при виде тюльпанов – и завтра они будут у меня.
– Наконец-то после пяти лет работы на одном месте мужу предложили более престижную и оплачиваемую должность в новой компании, а через несколько месяцев и еще большее повышение. Теперь он и на работе руководитель, чему я безумно рада, понимая, что мои старания не прошли зря. Соответственно, и доход увеличился в несколько раз.
– В результате предельного внимания к питанию муж без особых усилий сбросил 16 лишних килограммов и хочет сбросить еще пять. Ему понравилось заниматься спортом, хотя раньше занималась только я, он не хотел. Я поощряю его в этом.
– Я стала более спокойной, размеренной, чему способствовали занятия творчеством (декупаж, скрапбукинг). Для свадеб племянницы и сестры делала и делаю пригласительные, карточки, планы рассадки гостей. Подругам всякие рукодельные подарки дарю постоянно. Дома появилось много красивеньких штучек, сделанных мною. Кроме того, я изучаю второй иностранный язык, и муж начал учить английский.
Итог: основные, острые проблемы у нас с мужем решены, и ситуация сейчас как нельзя лучше способствует моему дальнейшему обучению и получению более глубоких результатов.
…Хотя – вот смотрю, что я написала, и не могу поверить, что какое-то время назад я и мечтать о таком не могла, это правда… Готова продолжать!
С уважением, Елизавета.
Глава 8
Орден «За-мужество»
Вечер, любимый диван, рядом на столике кружка ароматного чая, я раскрываю интересную книжку, зачитываюсь, и… вот, как всегда, на самом интересном месте звонит телефон.