Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Выработав привычку позитивного мышления, вы станете привлекать благоприятные ситуации и события, потому что по закону психического притяжения вы привлекаете к себе то, что соответствует вашим мыслям. Если вы, к примеру, постоянно боитесь того, что у вас может развиться какая-то болезнь, то подсознательно запустите механизм этой самой болезни. Такова сила мысли. Мысли столь же реальны, как каменные стены .

Сохраняя позитивное отношение, вы окружаете себя аурой позитивных вибраций, которые идут на пользу не только вам, но и всем окружающим. Эта аура защищает вас от негативности, излучаемой другими людьми.

5. Избавление от эмоциональной вовлеченности, умение смотреть на жизнь проще

Корень наших страданий и проблем кроется в эмоциональной вовлеченности во всяческие неприятности. Мы должны наблюдать за всеми предметами и ситуациями объективно – как зрители. Они разные, и мы разные, и наша связь с ними ограничена по времени.

Причина нашей эмоциональной вовлеченности в материальные предметы и ситуации – чрезмерно серьезное к ним отношение. Они этого не заслуживают. Трудности и проблемы не постоянны. Они пройдут. Таков закон Вселенной. Все находится в постоянном движении и изменении. Ничто не постоянно и не статично .

Чрезмерно серьезное отношение к предметам и ситуациям формирует в подсознании глубокие впечатления (самскары), а это приводит к формированию предубеждений. Мы теряем способность воспринимать мир объективно – таким, каков он есть на самом деле. Иначе говоря, эмоции пристрастия, неприязни, любви, ненависти, ревности, мести и т. п. должны постепенно искореняться. Только тогда наш разум станет отстраненным и не обремененным предубеждениями, а значит, сможет оставаться спокойным, безмятежным и уравновешенным. И тогда мы сможем справиться с любыми трудностями.

6. Спокойное отношение к трудностям – они даны нам ради нашего блага

Трудности даны нам не для запугивания и страданий – это испытания, необходимые нам для развития и роста. Им не надо противиться. Нужно остановиться, произвести самооценку и самоанализ и понять, какой урок можно из них извлечь. Можно извлечь пользу и уроки из каждой проблемы и жизненной трудности и использовать их в своих интересах. Это прекрасный закон жизни . В трудной ситуации спросите себя, что можно извлечь из нее и какую пользу она может принести, и выйти из нее более мудрым и зрелым человеком.

Вступая в борьбу с трудностями и обвиняя себя и других, вы тем самым начинаете новую причинно-следственную цепочку, что лишь ухудшит ситуацию. Помните: все происходит только ради нашего блага. Сколь жестокой и несправедливой ни казалась вам жизнь, в ней скрыта бесконечная милость Господа . А понять ее можно только путем созерцания и размышления. Вот почему достигшие просветления благодарят Бога за испытания и воспринимают их как «прасад» Бога. Они не сомневаются в Боге – просто исполняют Его решения, всё принимают и ни от чего не уклоняются.

Бог поместил вас именно в то место, которого вы заслуживаете . Ваша жизнь необходима для развития, познания или уравновешивания кармы. Когда вы успешно сыграете эту роль, то автоматически перейдете на новый, более высокий уровень .

7. У всего есть причина, ничто не случайно

У всего происходящего есть причина. Ничто не случайно. Во Вселенной существует определенный порядок. Все порождено законом причины и следствия. У каждого следствия своя причина . Что бы ни происходило с вами сейчас, это происходит из-за определенных причин, возникших в прошлом. Не выявив причин, не понять их следствий и не стать свободным и счастливым вечно.