Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Мысли – это мощное оружие. Думая или говоря плохо о ком-либо, вы причиняете вред не только ему. Негативные вибрации мыслей и слов пагубно сказываются на вас самом. Закон кармы накажет вас за вред, который вы нанесли другому. Следите за собой. Любой поступок вознаграждается или влечет за собой наказание. Не думайте об этом – это не ваше дело. Но если слова или действия человека мешают вашему развитию, наносят вред обществу или человечеству, то вы, конечно же, должны действовать в интересах общества.

Но даже во время таких действий вы не должны плохо относиться к этому человеку. Не поддавайтесь чувству мести. Попробуйте пожелать этому человеку добра – и он сможет стать лучше. Не забывайте о дипломатичности и такте.

Невозможно заметить недостаток в другом человеке, не имея такого же недостатка. Иначе говоря, недостатки, которые вы видите в других, являются отражением ваших собственных. Такой взгляд основан на следующем принципе: внешний мир является отражением нашего ментального состояния или внутреннего мира. Сам по себе мир не может быть ни хорош, ни плох.

84. Мы все связаны друг с другом

Возможно, вам кажется, что люди отделены друг от друга. Но отделение это чисто физическое. Ментально мы все связаны друг с другом. Вот почему мы чувствуем радости и боли друг друга. Каждый разум связан со всеми другими, и все они связаны с космическим разумом (Богом). Между нами существует сложная взаимосвязь. Никто из нас не живет сам по себе. Действия любого человека влияют на всю вселенную, сколь бы малыми они ни были. Каждый разум объединен со всем миром.

85. Мы можем извлекать уроки из любых ситуаций

Мы постоянно попадаем в разные ситуации и извлекаем из них разные уроки. Не существует ситуаций и возможностей, которые не могли бы стать уроками. Каждая ситуация – это ценный опыт. Не существует двух одинаковых ситуаций. Каждая минута отличается от другой, хотя мы этого можем не замечать. Жизнь человека – не прямая линия. Каждый день и каждая ночь отличаются друг от друга. На жизненном пути возможны повороты. Наша задача – извлечь максимальную пользу из полученного опыта. Сколь бы мелкой и малозначительной ни казалась вам ситуация, она дает возможность чему-то научиться. И мы должны быть постоянно открыты для жизненных уроков.

Гурумайи (духовный преемник Свами Муктананды) говорит: «Воспринимаю каждую жизненную ситуацию как произведение искусства. Не трать даром прекрасные возможности».

86. Не сравнивайте

Люди часто сравнивают себя с другими, и сравнения эти обычно вызывают расстройство и подавленность. Нужно понять, что сравнение бесконечно. Вы можете достичь любого уровня, но всегда найдутся те, кто окажется выше вас, и те, кто будет ниже вас. Такова природа мира. Сколь бы прекрасные и дорогие вещи вы ни приобретали, всегда найдутся люди, которые смогут купить что-то лучше и дороже. Если даже сегодня ничего лучше и дороже нет, это может появиться завтра. Не позволяйте втянуть себя в безумную гонку. Получайте удовольствие от того, что у вас есть. Помните: в меняющемся мире всегда найдется что-то лучше, чем то, что вы можете иметь.

Сравнениям нет конца.

87. Будьте независимы, принимайте собственные решения

Есть люди, которые принимают решения, только опираясь на советы. Это говорит о слабости разума и отсутствии уверенности в себе. Решайте свои проблемы самостоятельно. Вы можете советоваться, но окончательное решение должно оставаться за вами. Люди, которые ставят свою жизнь в зависимость от других, никогда не добиваются успеха. Величия и успеха добиваются те, кто готов пойти на риск и самостоятельно принять решение. Чтобы стать великим, приходится рисковать.

Доверяйте себе.

88. Учитесь ценить других