Как дать ребенку всё без денег и связей

Наблюдая неожиданные результаты эксперимента, Мартин Селигман предположил, что собаки не пытаются избежать удара током не из-за отсутствия страха. Судя по их поведению, было очевидно, что они ожидают удара. Несмотря на то что животные несколько раз попытались избежать наказания, но это не получилось, они привыкли к его неизбежности! Иначе говоря, собаки «научились беспомощности».

Селигман решил проверить свое предположение. Для этого вместе с коллегой, Стивеном Майером, он разработал подобный эксперимент с током, но уже с участием трех групп собак.

Животные первой группы могли избежать болевого воздействия, нажав носом на специальную панель. Собака могла отключить питание системы, которая провоцировала удар. Таким образом, она была в состоянии контролировать ситуацию. У второй группы собак отключение устройства зависело от действий первой группы. Эти животные получали тот же удар, что и собаки первой группы, но их поведение никак не влияло на результат. Наказание второй группы прекращалось только тогда, когда на панель нажимала собака из первой группы. Третья группа собак удара вообще не получала. В течение эксперимента две группы собак подвергались одинаковому действию электрошока. Единственное различие состояло в том, что одни могли прекратить это воздействие, а другие – успевали убедиться в том, что не могут повлиять на ситуацию. Далее все три группы собак были помещены в ящик с перегородкой, через которую любая из них могла легко перепрыгнуть и избавиться от электрошока. Именно так и поступали собаки из первой группы! Легко перепрыгивали барьер и собаки контрольной группы. Животные второй группы метались по ящику, а затем ложились на дно и, поскуливая, переносили удары током все большей и большей силы. Селигман и Майер сделали вывод о том, что беспомощность вызывают не сами по себе события, а опыт неконтролируемости этих событий.

Живое существо становится беспомощным, если оно понимает, что от его действий ничего не зависит.

Как мы видим, главное противоядие от выученной беспомощности – это показать ребенку существующую причинно-следственную связь между его поступками и их последствиями, влиянием на его жизнь. Давайте разберемся, что вы для этого можете сделать.

Как научить ребенка понимать причинно-следственную связь между его поступками и их последствиями?

Дайте ребенку возможность действовать самостоятельно. Для того чтобы показать взаимосвязь между действиями и их последствиями, должны быть поступки. Значит все, что ребенок может делать сам, он должен делать сам. Стоит подчеркнуть, что самостоятельность касается не только поступков, но и решений. Решения, которые ребенок может принять сам, он должен принимать сам. Чем раньше это произойдет, тем лучше. В три года человек уже вполне может выбирать, какую куртку ему нужно надеть. Правда, в этом возрасте выбор лучше предлагать из заранее отобранных родителями вещей. У трехлетнего ребенка отсутствует представление о качестве, но выбрать между зеленой курткой и синей он может. Выбор между А и В – это достаточно сложный процесс:

• необходимо понять, чего ты хочешь;

• сравнить А и В по всем критериям;

• сопоставить критерии с тем, чего ты хочешь.

Важно! Выбор обуви похож на выбор спутника жизни: анализ сложнее, критериев больше, но мыслительный процесс одинаковый.

КОНТРОЛЬ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Изучение беспомощности, контроля и их влияния на психику человека продолжили в 1976 году психологи Эллен Джейн Лангер и Джудит Роден. Именно они провели исследование в доме престарелых Арден-Хауз в штате Коннектикут.

Для эксперимента психологи выбрали два этажа дома престарелых, обитатели которых приняли участие в исследовании. Обитателям четвертого этажа предоставлялась повышенная ответственность за себя и свой образ жизни, жителям второго этажа оставляли возможность вести обычный образ жизни, в окружении внимания и заботы персонала.