Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно

• Тебе нравится, когда про _________ говорят, что они ________?

Тебе кажется, что несправедливо распространять негативные стереотипы на всю этническую группу? Тогда почему же ты сам так поступаешь?

• Наш народ тоже сильно страдал от дискриминации. Мы не должны об этом забывать.

Чтобы покончить с обсуждением, вы можете сказать:

• Не хочу с вами спорить. У нас просто разные взгляды на вещи.

Относитесь ко мне лучше, чем к родному

Конфликты между друзьями могут происходить из-за того, что у каждой из сторон есть свои представления о дружбе, основанные на семейном воспитании и традициях.

Памела рассказала нам о случае со своей подругой и коллегой Белиндой, которая происходит из, как она выразилась, «большой и несчастливой семьи».

«Она собиралась замуж, и я устроила для нее девичник в доме моих родителей. Я все спланировала, потратила много сил, времени и денег, и все прошло замечательно.

Вышло так, что в следующие выходные ее сестра организовала девичник для членов семьи (у меня собирались в основном коллеги по работе). На носу были экзамены в аспирантуре, я была очень занята и не сочла возможным присутствовать на двух девичниках с интервалом в неделю. Поэтому я позвонила сказать ей, что меня не будет. А она накричала на меня, потому что оказалось, что в их семье так не принято».

Забавно, что их недоразумение было связано с тем, что Белинда считала Памелу «членом семьи». И поэтому думала, что Памела должна вести себя так, как было принято среди них, а именно — «ты обязана быть, несмотря ни на что». Памела считала, что это не преданность, а излишняя требовательность.

Друзья, без всяких оснований на это, могут становиться настолько же требовательны, как и члены семьи, и принадлежность к их ближнему кругу может обходиться высокой ценой.

Давайте для разнообразия пообщаемся на моих условиях

Друзья, обладающие сильным характером, могут втягивать вас в дела, которыми вы совершенно не хотите заниматься. Если вы все время следовали чьим-то прихотям, может понадобиться восстановить баланс отношений. Подумайте, может быть, проблема частично вызвана тем, что вы не проявляли должной настойчивости? Когда вам понятно, как именно вы хотите (или не хотите) проводить время, становится проще отстаивать свою точку зрения.

Поиск гармонии

При планировании встреч всем приходится учитывать необходимость определенного компромисса. Не бойтесь высказать несогласие, это совершенно нормально во взаимоотношениях с друзьями. Общая цель — найти способ времяпрепровождения, который устроит всех. Чтобы сказать «нет» в ответ на предложение, воспользуйтесь следующими подходами:

Вариант 1. Предложите что-то еще.

• Извини, Рич, я совершенно не хочу идти смотреть «Крепкий Орешек XII». Давай лучше сходим на «Мужчину и женщину»?.. Тогда, может быть, вообще не пойдем в кино, а посидим в ресторане?

• Что-то мне не хочется сегодня норвежской кухни. Может быть, попробуем этот новый исландский ресторан?.. Нет? Тогда предложи что-то еще.

Вариант 2. Разделиться по интересам и встретиться немного позже.

• Думаю, что по поводу ралли на грузовиках я пас. Я все равно не смогу оценить это зрелище по достоинству. Давай встретимся после того, как оно закончится, и сходим в тот ресторанчик?

• Позвони, когда закончишь свой шопинг, и сходим куда-нибудь вместе, а я пока успею кучу дел переделать.

Вариант 3. Если вы не можете договориться, соблюдайте свои приоритеты и перенесите встречу.

• Я двадцать лет хотела пойти на концерт Энгельберта Хампердинка, а он дает всего один концерт. Я обязательно пойду, и если ты не хочешь присоединиться, мы можем встретиться в другой день. Что ты делаешь в следующую субботу?

Покупка билетов