Как говорить «нет» без угрызений совести

Многие древние традиции и современные духовные учителя поддерживают мысль о том, что, создав четкий образ чего-либо в своем сознании, вы можете с большей вероятностью обрести это наяву. Это является основным принципом, который предлагает Шакти Говейн в своем практическом руководстве «Креативная визуализация».

Смысл состоит в том, что, вкладывая значительное количество энергии в размышления о чем-либо, вы можете привлечь это в свою жизнь. То, на чем вы концентрируетесь и фокусируетесь, посетит вас. Каждый из нас имеет собственное видение мира. Если мы создаем и поддерживаем представление о чем-либо в сознании, то начинаем видеть это и за его пределами.

Похоже на фантазии? Подумайте об этом с другой точки зрения. Всем нам знакомы люди, которые постоянно жалуются на окружающий мир. Они склонны видеть козни там, где о них не может быть и речи, и всегда недовольны другими людьми. Они первые затевают скандалы в магазинах и ресторанах. Случайно ли то, что именно они чаще других встречают на своем пути некомпетентных людей и попадают в разного рода дрязги?

Конечно, нет. Это происходит потому, что их видение мира соответственно окрашивает их мировосприятие. Поскольку они враждебно относятся ко всему, получают негативный отклик.

Правильно и обратное. Оптимистичные и доброжелательные люди привлекают к себе все позитивное. Попав в ту же обстановку, которая может привести в бешенство постоянно раздраженного персонажа, они сочтут ее приветливой и дружелюбной. Их собственное настроение передается окружающим. Может быть, они «видят только то, что хотят видеть»? Именно так, и именно в этом все дело. В процессе взаимодействия они привлекают то, что хотят видеть, — тепло и приветливость — потому что большинство из нас привлекают светлые, доброжелательные люди. И вас тоже, не так ли?

Патти твердо уверена в том, что именно благодаря визуализации встретила своего супруга Стэна. Каждый день она повторяла себе: «Я встречу доброго, умного, благородного, веселого, здорового человека, который полюбит меня». С каждым днем этот образ становился все более четким, а «фантазия» становилась все более реальной. Точка зрения Патти изменилась, вопрос: «Неужели такой человек действительно существует?» — сменился утверждением: «Он где-то здесь. Просто нужно его найти».

И тогда она поместила в местной газете частное объявление, которое привлекло массу откликов, один из которых принадлежал ее будущему мужу. Забавно, но Стэн чудом прошел первоначальный «фильтр», потому что не соответствовал двум из критериев, перечисленных в объявлении Патти: он жил довольно далеко и был старше более чем на десять лет. К счастью, он был уверен в себе и смог убедить ее, что возраст и географическое положение — мелочи по сравнению с действительно серьезными вещами. (Это действительно так… люди могут переезжать с места на место и всегда оставаться юными сердцем.) Когда они со Стэном познакомились, Патти увидела множество черт, которые ценила больше всего. Все остальное перестало иметь значение — она встретила умного, веселого и отзывчивого мужчину.

Относитесь к свиданиям, как к учебной лаборатории

Отказывать становится проще, когда вы знаете, с чем вы готовы согласиться. Используйте ваш опыт свиданий как экспериментальную учебную лабораторию для приобретения точного знания.

Вы отвечаете отказом на то, что вы считаете нежелательным или недостаточным для себя. С каждым новым свиданием вы можете считать, что приблизились к тому, чего действительно хотите.

Даже неудачные свидания делают четче ваше представление о качествах партнера, которые вас привлекают и восхищают. Возьмите за правило искать что-то приятное в каждом из тех, с кем встречаетесь. Кто-то отлично одевается, но ужасно ведет себя за столом. Другой отзывчив и приветлив, но не умеет разговаривать ни о чем, кроме спорта. Чтобы помочь себе пережить вечер, фокусируйтесь на том, что вам нравится в человеке, и запоминайте это. Кроме всего прочего, вы получите больше удовольствия от свидания. Но и само по себе умение искать и находить хорошее в окружающих очень важно. Нет необходимости добавлять эти позитивные открытия в ваш перечень безусловно необходимых качеств. Но осознанно стараясь отыскать хорошие черты в людях, вы научитесь быстрее определять лучшие качества любого человека.

Поиск спутника жизни похож на примерку одежды в магазине. Когда вы находите то, что нужно, это становится понятно именно потому, что все, что вы попробовали до этого, не подошло. Например, если вы уже знаете, что красное вам не идет, не будете мерить красные платья. Ваш спутник, который грубо разговаривает с официанткой, показывает свои черты, которые необязательно должны вам нравиться. Не идите на компромисс — откажитесь и продолжайте примерку.

Первое свидание… и отказ