Как говорить с дочкой! Самые сложные вопросы. Самые важные ответы

Для этого также подойдет щеточка для ногтей. Вспень на щетине шампунь или жидкое мыло (отверстие в подушечке заткни спичкой) и прочеши ее несколько раз. Затем прополощи чистой водой, протри махровым полотенцем и подвесь для просушки или положи щетиной вниз. Если щетка очень грязная, возьми влажные салфетки и удали ими грязь с каждого зубчика.

Расчески из твердой резины (эбонита) мой в теплой (именно в теплой, не горячей!) мыльной воде. Дело в том, что эбонит в горячей воде размягчается, становится тускло-серого цвета, а главное, теряет свою форму. Деревянные гребни без лакового покрытия отмыть сложно, поэтому их нужно часто менять.

Полезные советы

● Расческой пользуйся только своей и только чистой. Дело в том, что есть болезни волос и кожи головы, которые передаются именно через чужие расчески.

● Если твоей подруге нужно расчесаться, пусть даже срочно, а своей расчески у нее нет, свою не давай! Вежливо извинись и объясни, почему не можешь дать ей расческу.

● Во время мытья волос обязательно мой и расчески, иначе при расчесывании ты тут же перенесешь грязь и жир на чисто вымытые волосы.

● Меняй расчески раз в 7–10 месяцев.

● Если твоя любимая расческа для волос повредилась, то лучше всего ее сразу же сменить, так как сломанные зубцы могут повредить твои волосы и кожу головы.

Откуда берется перхоть и как с ней быть?

...

ЭТО ВАЖНО!

Если никак перхоть не лечить, постепенно она может привести к выпадению волос! Именно поэтому к перхоти нужно относиться как к опасному заболеванию и вовремя начинать лечение кожи головы.

Как бороться с перхотью

Обратись к врачу. Название «перхоть» объединяет три различных состояния: себорейный дерматит, жирную себорею и перхоть как таковую. Эти заболевания очень похожи друг на друга, поэтому решить, как лечить именно то, что у тебя, может только врач – трихолог или дерматолог.

Полезные советы

● Во время мытья головы нежно массируй кожу головы кончиками пальцев (ногти лучше коротко постриги).

● Аккуратно расчесывай волосы щеткой или расческой.

● Попробуй мыть голову шампунем от перхоти с экстрактом березы. Если через 3–4 недели чешуйки не исчезают, стоит поговорить с дерматологом.

● Тщательно прополаскивай волосы: остатки шампуня или бальзама склеивают волосы, делают их тяжелее и лишают блеска.

● Расческу, щетку мой, используя шампунь от перхоти.

● Не увлекайся острой и соленой пищей, сахаром. Не ешь продукты с большим количеством жира.

Ешь больше зеленых вареных или сырых овощей, фруктов, нежирную курицу или телятину, белую рыбу (форель, речную камбалу) и другие продукты, содержащие витамин В: пивные дрожжи, зерновые, зародыши пшеницы и т. д. После еды пей мятный чай.

● Хорошо смажь спиртовой настойкой календулы голову и волосы, обмотай полотенцем на полчаса, а после смой все теплой водой. Либо намажь кожу головы лимонным соком. В первый раз оставь его до тех пор, пока сможешь терпеть. Затем постепенно увеличивай время до получаса.

● Также хорошим средством против перхоти являются натуральные краски для волос: хна, басма, шелуха лука.

● Добавь в свой шампунь перед самым применением 2 капли масла чайного дерева. Нанеси его на волосы, оставь на 5 минут, потом смой водой как обычно.

Что делать, если выпадают волосы?

...

ЭТО ВАЖНО!

Если ты заметила, что волосы выпадают в большом количестве, нужно посоветоваться с эндокринологом. Если с гормонами все в порядке, то обратись к трихологу. Он определит, чего не хватает твоим волосам.

Есть несколько способов укрепить свои волосы, применяй их, и все будет в порядке.

«Вкусный» способ

● По-шведски: ежедневно утром и вечером выпивай по 1 ст. ложке кукурузного, оливкового или подсолнечного масла.