Читаем Как говорить с дочкой! Самые сложные вопросы. Самые важные ответы полностью

● По-датски: ежедневно готовь себе геркулесовый настой: перед сном 1 стакан овсяных хлопьев залей 1 литром воды, дай настояться в течение 12 часов, утром процеди, отожми и пей в течение дня по полчашки.

● По-французски: залей 6 ст. ложек овсяных хлопьев «Геркулес» небольшим количеством кипяченой охлажденной воды, добавь ложку меда и несколько измельченных грецких орехов. Оставь на ночь. Утром потри большое яблоко, положи несколько ложек сливок и несколько штучек кураги. Ешь на завтрак. Летом можно добавлять любые фрукты и ягоды.

Народные средства

● 25 г шелухи лука залей 0,5 л кипятка, настаивай 15 минут, процеди. Промывай этим отваром волосы после применения шампуня.

● 1 стакан сухих листьев крапивы залей 1 стаканом горячей воды, настаивай 1 час. Промывай этим отваром волосы после применения шампуня.

Домашние маски

● Стакан сбора из равных частей коры дуба и шелухи репчатого лука залей 1 литром кипятка и держи на огне 1 час. Отвар процеди и добавь в него мякоть черного хлеба до получения кашицы. Теплую маску втирай в кожу головы, затем покрой полиэтиленовой шапочкой и держи 1–2 часа. После этого волосы прополощи теплой водой и суши на воздухе. Достаточно делать так раз в неделю.

● Нижние и средние листья алоэ срежь, промой кипяченой водой, просуши, заверни в бумагу и положи в холодильник на 12 суток. Затем здоровые листья (почерневшие выброси) измельчи, сок выжми через марлю и втирай 1–2 раза в неделю в кожу волосистой части головы.

Как правильно красить волосы?

...

ЭТО ВАЖНО!

После мытья шампунем смазывай мелированные волосы бальзамом.

Полезные советы

● Лучше всего используй простые средства, которые смываются шампунем и полностью исчезают после 6–12 помывок головы: пенки, оттеночные шампуни, бальзамы, растительные красители.

● Самый оптимальный вариант – окрашивать волосы в салоне. Не обязательно применять полное окрашивание, мелирование – вот хороший вариант для тебя.

● Если ты решила красить волосы дома, используй для этой цели натуральные красители: хну, басму, скорлупу грецких орехов, луковую шелуху и т. д. Все они, помимо окрашивания, укрепляют волосы и устраняют перхоть.

● Не окрашивай волосы во время месячных. Иначе ты рискуешь получить не тот цвет волос, на который рассчитываешь.

● Прежде чем наносить какую бы ни было краску на волосы, обязательно проверь, безопасна ли она для тебя. Для этого капельку краски нанеси на кожу, и если через сутки кожа не покраснеет, не начнет чесаться, можешь смело эту краску использовать.

● Чтобы твоя прическа напоминала картинку из журнала, волосы нужно красить каждые 6–8 недель, именно за это время корни отрастают, и разница в цвете становится очевидной.

● Не мой голову шампунем каждый день. Если волосы загрязнились, попробуй промыть их прохладной водой и, если нужно, нанести кондиционер на кончики волос. Если же твои волосы быстро становятся жирными, задумайся о смене шампуня.

● Муссы и гели для волос делают цвет волос более тусклым, поэтому старайся обходиться без них. Спреи и лаки для волос оставь для «особенных» случаев.

● Используй шампунь для окрашенных волос. Тогда краска будет держаться на них дольше. Отлично, если твой шампунь будет из той же серии, что и краска для волос.

● Защищай волосы от солнца, спрячь под шляпой, кепкой или панамой.

...

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Мой голову кипяченой теплой или прохладной водой. Из-за горячей воды окрашенные волосы быстро выцветают.

А если я хочу стать «чудом в перьях»?

...

ЭТО ВАЖНО!

На сегодняшний день нет абсолютно безвредной для здоровья краски для волос.

Если душа требует перемен, тебе не обязательно красить волосы полностью, сделай мелирование – сейчас это очень модно. Кроме того, при мелировании краска не соприкасается с кожей головы, поэтому такой способ окрашивания считается более безопасным. Также за счет того, что окрашиваются отдельные пряди, волосы кажутся более пышными и густыми.

Самый популярный способ мелирования – перышками. Для него используется полиэтиленовая или резиновая шапочка с дырочками. Ее надевают на голову и затем с помощью специального крючка достают пряди волос, которые потом и осветляют. В этой процедуре много зависит от мастерства парикмахера…

Мелирование с помощью шапочки подойдет тебе, если у тебя короткие волосы или средней длины. Если же у тебя длинные волосы, мелировать их нужно «на фольгу». На отобранные пряди мастер нанесет красящий раствор и «упакует» их в полоски фольги шириной до 8 см и длиной, соответствующей длине твоих волос.

Есть еще два не менее популярных способа: глазирование или балияж, когда осветляются кончики волос, и колорирование, когда отдельные пряди окрашиваются в разные цвета (при этом мастер использует до 6 оттенков).

Перейти на страницу:

Все книги серии Самые важные книги мамы

Как любить ребенка, не боясь избаловать
Как любить ребенка, не боясь избаловать

Многие родители слышали, что ребёнка нужно любить безусловно. Но тем не менее их беспокоит вопрос: «А как же воспитание? Если ребёнка любить всякого, так он и на шею сядет, вырастет эгоистом, считающим, что ему всё позволено». Нас часто бросает из крайности в крайность. В зависимости от выбранного стиля воспитания родители либо держат детей в ежовых рукавицах, либо растят по принципу «лишь бы ребёнок был доволен и не плакал». И в том и в другом случае неизбежны проблемы. Ребёнок либо рискует вырасти безынициативным, флегматичным, запуганным. Либо — капризным, агрессивным, не признающим авторитета родителей. Что же делать? Как найти ту самую золотую середину? Автор книги делится с вами своим опытом воспитания, рассказывает, как преодолеть неверные установки, избежать распространенных ошибок в воспитании и стать замечательными родителями счастливого малыша.

Ксения Дмитриева , Ксения Игоревна Дмитриева

Домоводство / Психология и психотерапия / Прочее домоводство / Дом и досуг
Как говорить с сыном. Самые сложные вопросы. Самые важные ответы
Как говорить с сыном. Самые сложные вопросы. Самые важные ответы

Чем большей информацией о том, что с ней происходит, будет владеть ваш подрастающий сын, тем лучше он будет защищен от ошибок и неправильного понимания происходящего, и тем увереннее в себе и счастливее он будет.Из этой книги вы узнаете, что такое половое созревание и как оно проходит, как ваш сын будет расти, и как его фигура будет становиться мужской, что делать, чтобы красиво двигаться и иметь правильную осанку, как мальчику-подростку правильно питаться, как быть, если ваш сын считает себя «дохликом» или «толстяком», почему голос «ломается», зачем под мышками и на подбородке появляются волосы, и что с ними делать – и многое-многое другое.

Валерия Вячеславовна Фадеева

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Детская психология / Образование и наука

Похожие книги

180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина