Как я заболел и как я выздоровел. Экзематический псориаз. История выхода на устойчивую ремиссию

В январе и феврале я проходил курс векторного массажа – что-то среднее между мануальной терапией и гимнастикой. По одной из гипотез, причиной проблем с биохимией могли быть нарушения в биомеханике. А моя биомеханика далека от совершенства: «скрученный» таз, неправильная постановка стоп, разная длина ног, ассиметричная грудная клетка, не очень хорошая осанка. Дисциплинированно отходив полный курс, состоявший из 21 занятия, я узнал о цепях фасций и почти научился правильно ставить стопу при ходьбе, но положительной динамики касаемо своей основной проблемы – экзематита – не ощутил. Так что гипотеза о связи биомеханики и биохимии в моём случае оказалась ложной.

Впрочем, мне было очень интересно пообщаться с самим мастером векторного массажа. В человеке и во всём, что его окружает, он выделял несколько компонентов – физику, энергию и информацию. Мне была очень близка его идея о том, что вокруг нас образуется примерно та физическая реальность, которую мы транслируем энергетически/информационно и с помощью своих действий. Также я обратил внимание, что мне нравится работать над техникой движений по точным указаниям мастера (кстати, бывшего тренера единоборств). Я мечтал заняться йогой или боксом. Пока что это было невозможно из-за постоянного воспаления на спине и руках, но я обратил внимание на это желание.

Мне кажется, что такие моменты очень важны для выздоровления. Очень хорошо, когда мы находим те или иные причины выздороветь, причём очень хорошо, если их диктует тело, а не голова. Пробуя что-то, погружая себя в определённую среду, на уровне тела, на уровне «внутреннего зверя» мы можем фиксировать в себе новые желания, и они будут помогать перейти в новое состояние.

Стремление разобраться со своим подсознанием и узнать какую-то одну главную причину моей болезни привело меня к психологу Снежане из движения Синельникова. К сожалению, оказалось, что к подсознанию не так уж и просто «подключиться». Не существует кнопки, с помощью которой человека можно легко перевести в транс: выключить ум и узнать, что он думает и чувствует на самом деле, – по крайней мере, меня ни Снежане, ни затем другому психологу таким образом переключить не удалось. В общем, волшебного ключа, работающего как единый способ решения моей проблемы, на этих сессиях я так и не нашёл. Но всё же встречи со Снежаной были для меня достаточно полезными. Они прибавляли ясности и повышали настроение, а это приводило к улучшению состояния нервной системы и отражалось на коже.

Примерно в те же месяцы я изучил несколько книг о кишечнике. «Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем» Эмеран Майер и «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулии Эндерс. В этих научно-популярных книгах масса информации, и понять их полностью сможет, наверное, только врач. Но краткую суть можно изложить буквально в нескольких фразах. Внутри каждого человека живут десятки триллионов – целых два килограмма – бактерий. Различные их колонии, «добрые» и «злые», отвечают за разные функции, и если расцвет одних приводит к улучшению настроения и повышению иммунитета, то расцвет других приводит к аутоиммунным заболеваниям. И всё это очень тесно связано с гормональной системой и иммунитетом, а также с мозгом.