Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность

Совершенно бесстрастно она протянула матери стакан воды и предложила ей успокоиться, прежде чем продолжать разговор. Какая выдержка! Мать капитулировала. Она успокоилась и покорно приняла все условия дочери. С тех пор она ведет себя пристойно, весьма покорно, не добавляя никаких новых пунктов в договор, а Карина остается бдительной: нельзя позволять ей никаких выходок. «Я прекрасно вижу, что она меня боится. Меня огорчают такие отношения с матерью, но так, по крайней мере, у нас царит покой!» – сказала мне Карина на последней консультации.

Разорвать договор Мальчика-с-пальчик!

В предыдущей главе вы узнали о дьявольском договоре, связывающем вас с вашим мучителем. Теперь вам известно, какие абсурдные пункты закреплены в ваших разрушительных отношениях. Помните, вы видели Мальчика-с-пальчик одиноким, замерзшим, испуганным, потерявшимся в густом лесу, а на самом деле он и есть страшный людоед? И этот договор надо незамедлительно разорвать. Чтобы окончательно выйти из засилья, нужно мысленно взять Мальчика-с-пальчик за шкирку и, отведя его в холодный лес, сказать: «А теперь обходись без меня!» Потом надо будет пережить его вспышку гнева, которая будет далеко не виртуальной. Но что действительно будет трудным, так это признать, что вы не сумели заставить его измениться, осознать, сколько напрасных трат было сделано за все эти годы, сколько потрачено энергии и пущено на ветер денег и как-то принять тот факт, что вас били, унижали или оскорбляли, в общем-то, впустую, а вы-то думали, что помогаете ему измениться.

 Короче, нужно рано или поздно привыкнуть к мысли, что вас с самого начала дурачили, и это осознание ужасно.

Когда выходишь из-под засилья, часто создается такое ощущение, что ты сидишь совершенно обессиленный среди руин и тебе надо все восстанавливать. Это лишает последних сил. Все, что ты считал справедливым, истинным, прекрасным, надежным, не имеет ничего общего с действительностью. Погруженные в течение всего времени засилья в виртуальный мир, мы теряем все ориентиры и нас искусно водят за нос.

✓ Выдержать весь полагающийся траур

Выход из-под засилья подразумевает осознание этого мошенничества. Мы с вами только что увидели, что люди, которыми манипулируют, сильно нуждаются в вере в справедливыи мир, в чистую любовь, во всеобщее братство или в легкие деньги… Пора очнуться и выдержать весь полагающийся траур, каким бы печальным он ни был. Позвольте себе быть настолько грустным, насколько вам хочется. Вы даже можете позволить себе символические поступки: совершить паломничество в полное смысла место и возложить там венки, похоронить какой-нибудь предмет, символизирующий то, по чему вы носите траур, сделать ритуальное сожжение какого-нибудь письма или фотографии…

✓ Траур по отношениям

Первое, по чему надо пережить траур, – это по мечте о том прекрасном дне, когда отношения станут гармоничными. Самое большее, что вы сможете сделать, – это поставить вашего манипулятора в рамки, чтобы он затих. Но если вы имеете дело с кем-то особенно вредоносным, вам лучше порвать с ним отношения. Если атмосфера при ментальной манипуляции напряженная, муторная, опасная и вы рискуете поплатиться здоровьем, надо бежать. Очень многие не способны разорвать отношения и изо всех сил пытаются остаться друзьями или сохранить хорошие отношения с теми, с кем расстались. С манипуляторами это фактически невозможно.

 Желание остаться в хороших отношениях со всеми на свете – это ловушка. Найдите в себе силы и в отношении некоторых людей окончательно сожгите мосты. Есть люди, не внушающие доверия.

Еще необходимо пережить траур по прекрасной любовной или дружеской истории, которая, судя по всему, существовала лишь в вашем воображении, а никак не в реальности, разве что на какой-то короткий срок, в самом начале, когда ваш манипулятор вас идеализировал…