Читаем Как лечиться капустой полностью

Обед – суп с белокочанной капустой на нежирном мясном бульоне (лучше курином), гречневая каша с молоком или сливочным маслом, 100 г подсушенного белого хлеба, свежие фрукты или ягоды некислых сортов, кисель из свежих ягод или варенья.

Полдник – сладкий пудинг из манной крупы или сладкий омлет, чай или кофе с молоком.

Ужин – блюдо из капусты кольраби или цветной капусты, 100 г отварного или тушеного нежирного мяса (курицы), 100 г пшеничного хлеба, кефир, бисквит или печенье.


День второй .

Завтрак – 100 г пшеничного хлеба (подсушенного), картофельное пюре с отварной белокочанной капустой, нежирные мясо или рыба (отварные или обжаренные без хрустящей твердой корочки), сладкий чай с лимоном.

Второй завтрак – 100–150 г нежирного творога, молоко с медом.

Обед – суп с вермишелью или рисом, 100 г пшеничного хлеба, рассыпчатая каша (кроме перловой и пшенной), 100–150 г нежирной отварной рыбы, компот из свежих ягод или фруктов.

Полдник – бутерброд из пшеничного хлеба со сливочным маслом и неострым сыром или колбасой, кисель фруктово-ягодный.

Ужин – запеканка из цветной капусты, 100 г белого хлеба, 100–150 г отварной курицы, кефир или простокваша.


День третий.

Завтрак – тушеная белокочанная капуста, каша рисовая рассыпчатая, 100 г белого хлеба, паровая мясная котлета из нежирного мяса, 1 стакан молока.

Второй завтрак – фруктовое желе с печеньем или бисквитом, чай сладкий с лимоном.

Обед – суп-пюре из цветной капусты, тушеные кабачки или тыква, 100–150 г мяса птицы или нежирной рыбы, 100 г пшеничного хлеба, 10 г сливочного масла, кисель фруктово-ягодный.

Полдник – творог или творожный сырок сладкий, кисель из свежих ягод.

Ужин – отварные макароны или вермишель с тушеной капустой кольраби, 100 г пшеничного хлеба, 1 стакан кефира.


День четвертый.

Завтрак – оладьи из кольраби или цветной капусты, 100–150 г нежирной говядины, 100 г пшеничного хлеба, чай или некрепкий кофе с сахаром.

Второй завтрак – омлет с сыром или яйцо всмятку, ломтик пшеничного хлеба, 1 стакан свежего фруктового или ягодного сока.

Обед – суп овощной с кольраби, морковь отварная с зеленым горошком, каша гречневая рассыпчатая со сливочным маслом, 100 г пшеничного хлеба, компот из свежих фруктов или отвар шиповника.

Полдник – печенье овсяное или запеканка из манной крупы, сладкий чай с лимоном.

Ужин – тушеная или отварная белокочанная капуста, сосиски или сардельки без острых приправ, 100 г пшеничного хлеба, 1 стакан кефира.


День пятый.

Завтрак – хлеб ржаной или пшеничный, пудинг из манной крупы с цветной капустой и сливочным маслом, салат из протертой отварной моркови с сыром, кефир.

Второй завтрак – творог нежирный со сметаной или печеные яблоки, фаршированные творогом, кисель яблочный.

Обед – суп-пюре из цветной капусты, хлеб пшеничный, вермишель или макароны отварные, 100 г нежирной говядины, 1 стакан свежего фруктового сока.

Полдник – омлет сладкий, кефир или йогурт.

Ужин – салат из отварной цветной капусты и кабачков, хлеб пшеничный, картофельное пюре (в ограниченном количестве), чай сладкий некрепкий.


День шестой.

Завтрак – хлеб пшеничный, салат из капусты кольраби, яблоки печеные, фаршированные рисом, чай сладкий некрепкий.

Второй завтрак – пудинг крупяной, кисель плодово-ягодный.

Обед – суп из цветной капусты и риса, хлеб пшеничный, рыба нежирная отварная, компот-пюре из ягод или фруктов некислых сортов.

Полдник – яйцо всмятку, кефир или йогурт.

Ужин – пюре из цветной капусты, 100 г курицы отварной, хлеб пшеничный, кисель плодово-ягодный.


День седьмой.

Завтрак – хлеб пшеничный, сосиски или сардельки (неострые), каша гречневая рассыпчатая, компот из протертых ягод некислых сортов.

Второй завтрак – салат из отварной моркови и свеклы с зеленым горошком, чай сладкий некрепкий.

Обед – суп из брюссельской капусты на овощном бульоне, хлеб пшеничный, картофельное пюре (в ограниченном количестве), 100 г отварной нежирной рыбы, сок из свежих фруктов или ягод некислых сортов.

Ужин – хлеб пшеничный, рис отварной с цветной капустой, морковь отварная, кефир.

Лечение заболеваний печени и желчнокаменной болезни

Лечение соком белокочанной капусты применяется и при заболеваниях печени, желчного пузыря, различных формах хронического гепатита (желтухи), холангитах, холангиогепатитах, холециститах, нарушениях деятельности отделения желчи, желчнокаменной болезни, циррозах печени.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье