Как легко обрести любовь: 4 эффективных шага

Кроме того, Мило научила меня сдержанности. Стоя на трибуне после полуторачасовой речи и слушая бурные овации сотен человек (и получив чек на сумму, сравнимую с годовым доходом многих людей), я ни на минуту не забываю, что на следующий день в это же время буду у себя во дворе убирать экскременты, оставленные дюжиной собак, находящихся на нашем попечении.

Спасибо, Мило!»

Теодор Драйзер говорил: «Для того чтобы человек мог получить радость на отведенном ему коротком отрезке пути, он должен думать и составлять планы – как улучшить положение, не только для себя, но и для других, поскольку радость, испытываемая им самим, зависит от того, насколько он радуется за других и насколько другие радуются за него». При этом следует помнить: любовь к другим всегда начинается с любви к себе. «Будьте сами для себя светом!» – завещал Будда. Это значит, что искать Бога и истину следует не в религиях и науках, не в чужих умах и сердцах, а в своем собственном сердце. И чтобы это случилось с нами однажды, нужно ежедневно трудиться и потеть, ошибаться и исправлять свои ошибки, размышлять и действовать, молиться и верить, творить добро и не требовать ни от кого за это награды.

Нужно учиться терпеть поражения и боль. И, даже упав, «сравнявшись с пылью», лишившись всех прежних достижений и благ, находить в себе силы вновь подниматься с колен и расправлять свои плечи – так, как призывает к этому девиз благородных рыцарей: «Поднимайся снова и снова, пока львами не станут овцы».

Нужно учиться отыскивать радость в каждом дне и каждой мелочи. Как сказал знаменитый вьетнамский поэт и ученый Тик Нат Хан, «ходить по воде – это не чудо. Чудо – это ходить по земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас. И улыбаться».

Нужно учиться ни на кого не жаловаться. «Каждый заслуживает той участи, которую имеет». Если вы кем-то или чем-то недовольны, знайте: главный виновник этого сидит внутри вас. «Вместо того чтобы жаловаться на темноту, не лучше ли зажечь хотя бы одну свечу?» Тот, кто ввергнул вас в кромешную тьму, и тот, кто способен ее развеять, находится внутри вас. Об этом напоминает прекрасная притча про человека, который, изучив мир, увидел, что он переполнен страданиями. Люди убивают друг друга, издеваются друг над другом, повсюду тюрьмы, рабы и неравенство. И тогда человек обратил свой взор к небу и воззвал к Богу: «О Господи, в мире столько страданий и боли! Почему ты не пошлешь кого-нибудь на помощь нам?» И посмотрел Бог вниз и ответил человеку: «Но я ведь послал помощь. Я послал тебя!» Помните это!

Дэниел Киз, американский прозаик и ученый-филолог, однажды сказал: «Вселенная расширяется – каждая частичка удаляется от другой, швыряя нас в темное и полное одиночества пространство, отрывая нас: ребенка от матери, друга – от друга, направляя каждого по собственной тропе к единственной цели – смерти в одиночестве. Любовь – противовес этому ужасу, любовь – акт единения и сохранения. Как люди во время шторма держатся за руки, чтобы их не оторвало друг от друга и не смыло в море, так и соединение тел и душ становится звеном в цепи, удерживающей людей от движения в пустоту».

Жизнь – это школа для души. И главный предмет, который в ней изучают, – любовь. И чтобы в один прекрасный день вы смогли выйти из этой школы и почувствовать, как за вашей спиной расправляются ангельские крылья, вы должны всегда и везде, у всех и у каждого учиться любви. Давайте же делать это ежедневно, делать осмысленно и с радостью. И, как сказал Руми, «пусть красотой, которую мы любим, будет исполнено то, что мы делаем».

«Наполни смыслом каждое мгновенье…»

В 1904 году популярная американская поэтесса Бесси Андерсон Стэнли дала в журнале Brown Book Magazine следующее определение успеха: «Тот достиг успеха, кто хорошо жил, часто смеялся и много любил; кто наслаждался доверием чистых женщин, уважением умных мужчин и любовью маленьких детей; кто наполнял свое убежище и выполнял свою задачу; кто оставил мир в лучшем состоянии, чем нашел его, – будь то посаженное дерево, талантливо написанная поэма или чья-то спасенная душа; кто умел понять земную красоту и сумел это выразить; кто всегда искал самое лучшее в других и отдавал им самое лучшее, что имел; чья жизнь была вдохновением, а память – благословением».

Прекрасные слова, не правда ли, мой читатель? И они как нельзя лучше подходят для того, чтобы красиво и эффектно завершить то, о чем я хотел вам поведать в этой книге. Но для ее последнего аккорда я приберег другие слова.

Среди литераторов бытует такое выражение: «Проза – это слова в наилучшем порядке, а стихи – это наилучшие слова в наилучшем порядке». Эта книга – о любви. Так почему бы не завершить ее «наилучшими словами в наилучшем порядке»?