Читаем Как любить ребенка, не боясь избаловать полностью

Если не получается успокоиться, то нужно:

1. Поверить в то, что у ребенка есть причина для подобного поведения. Пусть даже нам и не известная. Ребёнок ведет себя хорошо, если может. Если не ведет, значит, не может. У него есть свои чувства и своя потребность в таком поведении, есть причина, даже если нам она кажется несостоятельной и не имеющей право на существование, даже если она не очевидна.

2. Действовать. Бездействие часто обессиливает. Значит надо действовать. Пытаться проблему решить разными способами. Не долбить, что называется, в одну точку, а пробовать различные варианты. Когда мы расходуем энергию на действия, на дело, эмоции утихают. У нас есть эта потребность в деятельности в момент бури эмоций. Например, мыть посуду в момент раздражение, или стирать, или драить пол. Энергию надо перевести в действие, чтобы она не разорвала нас изнутри. В отношении ребёнка можно сделать следующее: можно его послушать, высказать ему свои чувства, обнять его, попробовать ребенка унести и пр.

3. Кому-то проще справляться с ситуацией, когда рядом есть другие люди. Они как сдерживающий фактор. Можно попросить кого-то из родственников, например мужа, успокаивать вас, напоминать, что нужно сдержаться. Хотя это тоже всё индивидуально. Для кого-то слово «Успокойся!», наоборот, как красная тряпка для быка, только еще больше раздражает.

4. Попробовать на время сбежать от ситуации, чтобы перевести дух. Выйти из комнаты, где ребёнок истерит, запереться самой в ванной или на кухне, выйти на улицу, побегать и т. д. Представьте себе шоколадку, которую вы позволите себе съесть, когда весь этот концерт закончится. А лучше пойдите и съешьте её прямо сейчас.

Мне выйти и успокоиться самой почему-то сложнее, чем терпеть-терпеть, да и наорать, а то и по попе нашлёпать или потрясти… Грустно саму себя читать… Хотя я стараюсь, и вроде получается над собой работать. Один раз они у меня (3 года 7 месяцев и 1 год 7 месяцев) больше часа дрались из-за всего подряд, и я безуспешно пытаясь их разнять и успокоить (я все перепробовала!). Окончательно выбившись из сил, просто плюнула на все и заперлась в душе (о чем мечтала с самого утра). Несмотря на вой и долбеж в дверь, я неспешно мылилась и терла пятки (стиснув зубы). Потом намазалась любимым лосьоном, причесалась и одела свежие вещи. В итоге: за дверью дети просто в истерике. Но: 1. Они увидели красивую добрую маму, а не потную растрепанную мегеру. 2. Только я вышла, их зареванные мордашки засияли, и мы все втроем целовались-обнимались-умывались и весь вечер потом дружно играли. Вопрос: можно ли так вообще делать? У нас это был единственный раз, в целом почти не дерутся, успеваю вовремя объяснить, что можно договориться, и они любят друг друга.

Ваши детки получили такой полезный урок жизни. Была мама, они не слушались, а вот мама ушла, сразу почувствовали разницу. Конечно, тот факт, что им пришлось истерить под дверью, может быть, и не очень хорошо, но это конец света. А то, что вы не дали себе сорваться, успокоились, и у вас появились силы успокоить сыновей – это очень здорово! Важна динамика. Смотрите, орать на детей – это не есть хорошо. Но раньше мама бы отлупила, а тут ограничилась только криком – уже прогресс! Или раньше орала, а тут вышла из комнаты и сама успокоилась, не травмируя психику ребёнка – просто отлично! Или раньше орала и ругала, а теперь (хоть и громко), но говорит о своих чувствах, а не обижает словами ребёнка. Вот так потихоньку, маленькими шажками, но к цели.

Перейти на страницу:

Похожие книги