Читаем Как манипулировать мужчинами и добиваться всего, чего хочется полностью

Понятно, скромность — это моральная категория, а застенчивость — психологическая. Но чисто во внешнем проявлении скромный человек, не выпячивающий свое «я», не заявляющий о себе громко, производит впечатление человека застенчивого, робкого и молчаливого. Впрочем, иногда, чтобы скрыть застенчивость, люди ведут себя излишне вызывающе, даже агрессивно.

Кстати, застенчивых людей гораздо больше, чем мы думаем. По данным американского психолога Филиппа Зимбардо; более 80 % людей считают, что они были застенчивыми раньше, в подростковом возрасте и в молодости, а для многих застенчивость остается проблемой на всю жизнь. Последние годы врачи всерьез заговорили о «социофобии», болезни, симптомы которой похожи на то, что испытывает робкий, застенчивый человек, для которого общение с окружающим миром — нож острый.

В жизни всем нам приходится постоянно общаться с незнакомыми или малознакомыми людьми: на работе, на улице, в транспорте. У себя на службе приходится проявлять инициативу. Отстаивать свое мнение, спорить. Кому-то это все дается легко, такого человека даже мобилизует подобная борьба, заставляет собрать в кулак волю, «взбодрить» способности, знания, логику, обаяние. Самоутверждаясь, доказывая свою правоту, такие люди растут в собственных глазах, я уж не говорю о мнении окружающих. Ясно, что таким людям легче добиться успеха.

Влияет такое поведение и на противоположный пол. Женщина, смело и образно излагающая свою мысль, блещущая юмором и умом, приковывает взгляды мужчин, как и любая яркая личность. Это ей льстит, окрыляет. В результате: глаз горит, румянец рдеет… Вернее всего, представителям сильного пола такая особа понравится. Если, конечно, сам «представитель» не согнулся под тяжестью комплексов неполноценности. Такому по душе придется скорее серая мышка.

Ну а если женщина робка и застенчива? Если она привыкла скромненько отсиживаться в уголочке. Если по вине робости она не решается рта раскрыть, хотя смогла бы привести много аргументов и даже победить в споре, отстаивая свое мнение. Но необходимость бороться за эту победу (к тому же все будут смотреть на нее!) повергает ее в ужас. Тут и сердцебиение учащается, ладони потеют, дышать становится трудно, нападает жуткое косноязычие, и сам язык ну просто отказывается произносить нужные слова. Где уж тут произвести впечатление даже в своем офисе? А если надо выступать перед незнакомой публикой? Нет, проще умереть… Так у застенчивых людей отрезается путь к успеху. Вы, наверное, и сами замечали, что у них и карьера обычно складывается не самым удачным образом. Застенчивость мешает им устроить и личную жизнь.


Откуда берутся застенчивые?

Так в чем же причина застенчивости и как с ней бороться? Да и стоит ли начинать эту борьбу? Причину, как это часто случается в жизни, следует искать в детстве. Что греха таить, родителям нравятся удобные дети — послушные, управляемые. На Руси родители всегда пытались добиться от своих отпрысков послушания. В результате наши дети с малых лет усваивают, что легче и спокойнее подчиняться чужим указам, чем проявлять собственную инициативу. Сделаешь что-то не так, ошибешься, тебя же за это еще и накажут. Так в разумные головки с малолетства закладывается принцип «не высовывайся!». Вот и вырастают из послушных детей робкие, нерешительные юноши и девушки. Ну а дальше — безынициативные взрослые. Но это уже отдельный разговор.

Кроме того, если мама (или папа) были яркой личностью, темпераментной, громкой, обаятельной, то ребенку легче было отсидеться в тени такого родителя, чем добиваться чего-то самому. Мама-папа сходят, поговорят, все устроят, обворожат кого надо: воспитательницу в детском саду, классного руководителя в школе, родителей подруги. А в результате сын или дочь, привыкнув, что все решается как по мановению волшебной палочки благодаря родителям, вырастают полными неумехами. Ну уж как минимум в том, что касается общения с другими людьми. Своего опыта у них нет, а вести себя как мама или папа они не могут: нет ни способностей, ни навыка, ни желания.

Вот, кстати, о навыках, необходимых для правильного общения. Их можно и нужно приобретать. Для этого психологами разработаны специальные упражнения по технике общения. Они помогут даже тем людям, у которых в генах заложена предрасположенность к застенчивости. Поэтому, если вам мешает собственная застенчивость, поищите центры психологической помощи. Позанимайтесь в специальных группах, и вы увидите, что этот недуг поддается коррекции.

Мы же ограничимся несколькими простыми рекомендациями, разработанными психологами. Прежде всего, перестаньте сравнивать себя с другими. Как правило, застенчивый человек убежден, что в сравнении с другими людьми он проигрывает. И в этом он не прав. Каждый в чем-то превосходит других, а в чем-то им уступает.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука