Как медитировать с кристаллами. Простые способы изменить свою жизнь

В категории отношений посмотрите, как долго еженедельно находитесь с каждой из подгрупп. Если у вас нет романтических отношений, то время, затраченное на них, будет нулевое.

Постарайтесь по возможности угадать, насколько вы сбалансированы. Вот серьезная подсказка: если вы не счастливы или совсем не чувствуете удовлетворения, скорее всего, баланса нет!

Помните, что при расчете времени необходима честность. Не сводите себя с ума математикой. Приблизительно прикиньте часы, а затем обратите внимание, какая категория или подкатегория требует немного большего внимания.

Посмотрите на табличку «Несбалансированное время» (см. ниже). Она ясно показывает, что такому человеку в нынешней жизни не хватает увлечений и отношений. Он слишком много работает, а значит, не успевает познакомиться с кем-то для любви. Человеку очень трудно найти хорошую пару, если у него нет увлечения, и он не предпринимает действий, чтобы встретиться с другими людьми. Если бы этот человек прилагал усилия, чтобы заниматься своим увлечением два или три раза в неделю, например гулял по пляжу или пил кофе в новом месте каждый раз, он мог бы стать более сбалансированным. Добиться этого вовсе не трудно; простое осознание того, что вы делаете или не делаете прямо сейчас, открывает глаза на перемены. В первой таблице демонстрируется несбалансированный пример; во второй описан хорошо сбалансированный, здоровый человек. Помните, что вы не должны заполнять каждый час категориями; посмотрите, как себя чувствуете, и когда немного измените соотношение, то заметите, как изменится уровень вашего счастья.

Несбалансированное время

Сбалансированное время

Что такое удовлетворенность?

Если вы чувствуете себя несбалансированными, это влияет на вашу удовлетворенность. Удовлетворенность приносит комфорт и утешение в жизни. Когда я начала медитировать, то изменилась к лучшему: мои мысли стали более организованными, я ощутила связь со своими источниками и почувствовала себя более любимой, чем когда-либо в жизни. Медитация помогла мне стать успешнее в работе, отношениях и своем увлечении. Это как путешествие, совершаемое, чтобы понять уровень удовлетворенности и раскрыть потенциал. Я покажу свой набор инструментов из кристаллов и медитаций, чтобы вы смогли отправиться в такое путешествие.

Все, что пробуждает шесть чувств и добавляет счастья и позитива мыслям и эмоциям, повышает частоту удовлетворения – вашу личную вибрацию разума, тела и души.

Вот несколько простых способов повысить вибрацию, которые занимают всего несколько секунд:

• понаблюдайте за прекрасным закатом;

• послушайте песню, которая вызывает у вас радость;

• визуализируйте собственный успех;

• подумайте о чем-то, что любите безусловно, например о своем домашнем животном, или подержите любимого питомца в течение нескольких минут;

• понюхайте цветок, который напоминает о хорошем, счастливом событии (запах эфирного масла также создает отличное настроение и расслабляет; выберите аромат, который вызывает позитивный настрой);

• выпейте что-нибудь освежающее.

Есть одно необыкновенное существо, которое я считаю одним из своих ресурсов из ангельского царства; его зовут архангел Михаил. Я никогда не слышала о нем, пока мой возраст не приблизился к сорока годам и я не вступила на духовный путь. Считается, что архангел Михаил находится ближе всего к Богу, или источнику. Он известен как защитник и знает, как достичь величайшего блага всей жизни. У меня появились способности ясновидения, и я слышу его во время духовных медитаций. Его наставления и идеи направляют меня и помогают быть лучшей версией самой себя на Земле. Во время моих медитаций в состоянии бодрствования архангел Михаил делится множеством знаний о человеческих взаимоотношениях, особенно об отношениях с собой. Он говорит об уровнях удовлетворенности. Мы, люди, обладаем различными уровнями того, что делает нас счастливыми. В основном это связано с тем, что все мы происходим из разных уголков мира, у нас разные семьи, разные традиции и жизненный опыт, которые создали нас такими, каковы мы есть сегодня, а также нашу текущую частоту. С усвоенным поведением трудно что-то сделать, но тем не менее мы все поддаемся переобучению, если позволяем себе измениться. Благодаря связи между силой воли и душой трансформация проходит легко. В конце концов, это всего лишь частота!

Есть еще один способ оценить уровень своей частоты, кроме таблицы удовлетворенности, но прежде чем мы перейдем к этому, давайте определим цель, ради которой собираемся медитировать.

Как медитировать целенаправленно?