Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Скажем, вы хотите сэкономить на ремонте дома. Вы находите это занятие скучным и не получаете от него никакого удовлетворения. Но, оплачивая услуги профессионалов в течение многих лет, вы пришли к выводу, что могли бы сделать все сами.

В ванной подтекает кран. Прежде вы не имели дела с сантехникой, поэтому берете мобильный телефон, заходите на YouTube, ищете обучающее видео и чините кран. Вы думаете: «Раз я смог справиться со смесителем, то смогу и залатать эту дыру в гипсокартоне». Не то чтобы вы не в восторге от предстоящей задачи, но ничто не препятствует ее выполнению. Охвачены ли вы экзистенциальной тревогой? Скорее всего, в небольшой степени. Вы научились чинить смеситель; нет причин, по которым вы не можете научиться ремонтировать другие вещи. И это поможет вам сэкономить.

Или, допустим, вы застенчивый человек. Это качество всегда мешало и в личной, и в профессиональной жизни, а особенно – в публичных выступлениях. Вы записываетесь на уроки ораторского искусства. На последнем занятии вы произносите отличную речь и завершаете обучение, экипированные необходимыми навыками и уверенностью, решив чаще выступать на публике и начать использовать некогда так пугавшие презентации в PowerPoint. В данном случае «Нет причин, по которым ты не можешь это сделать» имеет более глубокий смысл, чем в примере с ремонтом крана. Вы смогли изменить важную часть себя, убрать барьер на пути к лучшей жизни. Вы починили самого себя. В этом примере «Нет причин, по которым ты не можешь это сделать» – не только навыки или стимул завершить дело, но и желание управлять своей жизнью, опираясь на надежду и веру. Это пугает. Пугает, потому что вдохновляет – как вас, так и тех, кто вас поддерживает.

«Вдохновляет», «повышает притязания» – все это выражения одного порядка. Когда вы воодушевлены происходящими в вас преобразованиями, вас переполняют надежда и вера и вы чувствуете, что живы.

Чем больше вас переполняют ощущения жизни и свободы, тем больше вы, ощутивший вкус ответственности, думаете о том, что делать с растущими ожиданиями. Когда вы чувствуете вдохновение, изменив в себе что-то, что вам мешало, вы воодушевлены тем, что осмелились шагнуть вперед, несмотря на противодействие экзистенциальной тревоги. Вы можете делать с жизнью что захотите. И раз уж вы один раз взяли на себя ответственность, нет причин, по которым вы не сможете сделать это снова.

Боязнь надежды, как я ее понимаю, – это страх ощутить себя беспомощным, когда не получаешь того, что считаешь важным и чего у тебя нет. Когда вы надеетесь измениться, вы рискуете нанести удар по вере в себя и в мир, если не достигнете задуманного. Именно поэтому мысль о возможном провале или успехе, а также соображения «Нет причин, по которым ты не можешь это сделать» не слишком вас волнуют, когда вы занимаетесь ремонтом, чтобы сэкономить деньги, но существенно пугают, если вы решили брать уроки ораторского искусства. В первом случае цель скорее техническая. Нужно что-то починить, и, если у вас не получится, возможно, вы ощутите легкий укол, что неспособны упорядочить свою жизнь. Но, скорее всего, вы решите, что у вас не получается то, чем вам неинтересно заниматься. Во втором случае речь о глубоких преобразованиях себя. Существует вероятность, что вы свяжете отсутствующие навыки со своей личностью и способностью управлять жизнью. И в этой ситуации провал куда ощутимее влияет на надежду и веру.

Мы тратим непомерные силы, скрывая от самих себя и от остальных собственную ответственность. Объятые самообманом и духом серьезности, мы притворяемся оцепеневшими и безжизненными. Но когда мы меняем что-то в себе к лучшему, нас словно освещает луч прожектора: вот он, автор своего бытия. Мы раскрыты, игра окончена, вера в себя растет, и от нас ожидают большего: «Если ты смог собрать силы и сбросить десять фунтов, нет причин, по которым ты не можешь взять себя в руки и пойти на свидание».

Несмотря на то что притворяться мертвым у нас получается ненамеренно, это все же постановка, мы играем. Контроль ожиданий – тоже представление: мы стараемся дышать редко и едва уловимо, вдруг нас заметят? Это пьеса, где вы одновременно и актер, и зритель. Вы напоминаете Джима из предыдущей главы: организация звонков по графику позволила ему выглядеть пассивным в своих глазах и в глазах специалистов.

Представление, связанное с контролем ожиданий

Я сейчас пишу и думаю о своих читателях: поймете ли вы, о чем я говорю, достаточно ли ясно я излагаю свои мысли и – самое важное – посмотрите ли вы на преобразования другими глазами. Но пишу я не только для вас, но и для себя, в надежде, что пойму собственные аргументы и они окажут на меня влияние. Сейчас я даю представление для нас с вами. Мы сидим в зрительном зале и ждем, что же я сделаю на сцене.