1. Улыбайтесь! Моцарт как-то заметил: «Жизнь – это всегда улыбка, даже если сквозь слезы». Так удивительно точно мог сказать только гений, музыка которого уже несколько столетий столь глубоко трогает сердца людей. Оглянитесь вокруг: сколько поводов улыбнуться! Трясогузка смешно пробежала по дорожке… малыш сосредоточенно разглядывает погремушку… у подъезда расцвел куст сирени… вы выскочили из дому, надев наизнанку майку! По русской примете это значит «быть битой», а по немецкой – к счастью. Выбирайте, что вам ближе, но ведь и тут повод улыбнуться забавному несовпадению толкований! Улыбайтесь жизни, улыбайтесь себе и людям, улыбайтесь над собой, улыбайтесь просто так и не забывайте мудрой сентенции того самого Мюнхгаузена: «Самые большие глупости творятся с самым серьезным выражением лица».
2. Помогайте! Помощь – это любовь в действии и источник чистой радости.
3. Настройтесь на добро! Любое дело делайте так, будто привносите в окружающее пространство мир, добро и гармонию – увидите, как вас обрадует результат!
4. Верьте в лучшее! В жизни любого человека трудностей хватает. Но что бы с вами ни происходило, напевайте про себя: Еще не вечер! Мы еще повоюем! Есть еще порох в пороховницах! Жизнь продолжается, а значит, есть выход, есть надежда, значит, будем жить и дышать полной грудью.
5. Не жалейте себя! Ну, если только чуточку – секунд 15. Хорошо, минуту – и хватит. Пощиплите себе щечки, как героиня «Унесенных ветром», взгляните на себя строго, потом подмигните и спросите себя: «Что это ты расквасилась? Тоже мне, тютя-матютя! Ну-ка, соберись и придумай что-нибудь! И не такое видали!» А потом позвоните своей подруге и позовите ее к себе или в кино.
6. Балуйте себя! Не каждый день, конечно, хотя как понимать баловство. Я имею в виду – никогда не отказывайте себе в маленьких приятностях. О больших пусть позаботится ваш избранник.
Итак, вы улыбаетесь, радуетесь жизни, с уверенностью и любопытством смотрите в будущее – с внутренним миром полный порядок. Значит, самое время заняться внешностью.
Правило 40
Учитесь быть красивой
Следите за собой! Этот совет вам, возможно, покажется излишним: вы, разумеется, всегда, как говорится, в форме и всегда на высоте. Но иногда зеркало шепчет нам… всякое… ну, сами знаете. Или вдруг любимые джинсы непонятно по какой причине перестают застегиваться. Ведь еще месяц назад сидели как влитые! Наверное, сели от стирки. Это мы так себя успокаиваем. Точнее, обманываем: до этого раза стирка никоим образом на них не влияла! Увы, дело не в джинсах, а в бедрышках и талии. Конечно, бывают и чудесные ошибки: это же не мои джинсы, а дочкины! Где же мои? Ну-ка… Порядок! Сошлись! От души отлегает, и на целый день обеспечено отличное настроение. Хотя… все равно сошлись как-то с напрягом, раньше я живот так не втягивала. Живот? Да-а-а-а… Срочно надо приниматься за себя! Долой мороженое, молочный коктейль, булочки с маслом, тортики, картошка фри, забыть про фастфуд, чипсы и попкорн – только овощи, фрукты, сухарики (иногда и по чуть-чуть!!!).