Как наладить взаимоотношения? Основы бандавьи

Но наш ум не любит и не умеет заниматься внутренней работой. Его силы внимания порой даже не хватает, чтобы прикоснуться к самой простой ошибке. Ум начинает сразу искать виноватых вовне и переключает свое внимание на ошибки других людей. И как только ты переключился на внешние обстоятельства или ошибки других людей, происходит твое бегство от своих переживаний, ты стал смотреть, как они неправильно поступают. И палец передвинулся с внутреннего мира на внешний мир. Чаще всего это бывает в ситуации с родителями и партнерами. Поэтому сложнее всего нам учиться у родителей и своих партнеров.

Если у нас есть смирение, тогда мы можем учиться и расти в любых взаимоотношениях. Когда мы смиряемся и смотрим на свои ошибки, которые сами сделали, то это позволяет совершить скачок во взаимоотношениях, мы перестаем обвинять всех вокруг и перестаем обвинять даже самих себя. Это новое восприятие своих ошибок и ошибок других людей позволяют исцелять взаимоотношения.

Отсутствие смирения легко просматривается во взаимоотношениях с партнером и родителями, мы не готовы учиться у них. Просветленный человек учится у всех. Мы не готовы смиряться. Мы всегда найдем, когда и кого осудить во внешнем мире, но не увидим то, что происходит внутри нас.

Во всех наших взаимоотношениях наша любимая игра «Я прав, ты не прав, я не виноват». Это игра ведет к жертве, мы становимся жертвами этой игры. Мы продавливаем свою правоту любым способом. Играя в эти игры, мы не соприкасаемся с самым главным – с самим собой, мы не видим то, что происходит у нас внутри.

Если нет смирения, научение невозможно. Там, где нет научения – нет радости. Проблема не в другом человеке, а в отклике, который всегда отзывается у тебя внутри на возникшую ситуацию.

Весь процесс научения – это процесс разнаучения старым шаблонам. Но важно сначала увидеть эти шаблоны, осознать, что мы ходим по ним как вагонетки по рельсам.

Живой опыт: Долгое время, участвуя в семинарах, самая любимая моя часть была тогда, когда люди делятся своим опытом. Это всегда так эмоционально и живо, слушаешь и заслушиваешься. Человек в это время настолько искренен, что ты не можешь оторвать глаз от него, и твое сердце тоже открывается. Ты так внимательно его слушаешь, что даже не можешь оторвать свое внимание. Так обычно происходит в том случае, когда человек глубоко встретился со своей эмоцией и пережил ее, произошла трансформация ситуации, и его сердце открылось, именно поэтому в этот момент он такой вкусный и заразительный.

Я много раз задавала себе вопрос «Почему я люблю слушать опыты?» – понятно очень цепляет искренность. Также я заметила, что ум мне говорит, что это помогает лучше понять себя. Запомните эту фразу ПОНЯТЬ, она нам еще с вами пригодится.