Читаем Как научиться жить на полную мощность полностью

Вернувшись с прогулки на второй день, я заметила, что мои хозяева оставили на туалетном столике развернутую газету. Я взяла ее в руки и с изумлением увидела комикс под названием «Роза – это Роза», три персонажа которого радовались случайной встрече на улице. Я прочитала реплики на картинках: «Мэри Лу Доббс! Сколько лет, сколько зим! Выглядишь просто потрясающе! Как мне не хватало твоей энергии! Тебе всегда удавалось наполнить радостью мой день! Я все время говорю своему мужу, что нет никого лучше Мэри Лу Доббс!» «Вот моя визитная карточка! Позвони мне, Мэри Лу! Давай больше не будем терять связь друг с другом!» «Роза, почему ты просто не сказала ей, что она тебя с кем-то спутала?!» «Разве Мэри Лу похожа на человека, который может поставить в неловкое положение старого друга?!»

Я была потрясена, увидев свое полное имя в настоящем комиксе, напечатанном в газете города Дестина – по крайней мере, так это выглядело. Потом я рассмеялась, подумав: «Какая оригинальная идея!» Я решила, что в Дестине кто-то занимается созданием подобных комиксов, вставляя в них определенное имя. Я испытала сильное волнение, полагая, что Дерайа и Брюс приложили усилия для того, чтобы заказать для меня комикс, зная, что это доставит мне радость. Я спустилась вниз и спросила Брюса, где они взяли этот комикс. Он посмотрел на меня поверх своих очков для чтения и произнес своим замечательным баритоном: «Он был во вчерашней газете, М. Л.» Именно так они меня называли. Я рассмеялась и сказала: «Нет, ты меня разыгрываешь. Скажи правду, где вы его взяли?» Брюс не был любителем подурачиться, он вполне серьезно повторил: «Он был во вчерашней газете. Честное слово». И это действительно так. Впоследствии я связалась с агентством «Юнайтед фичерс», чтобы получить разрешение на использование комикса в своей книге.



В самолете по пути домой я размышляла о том, что могло означать это послание. Случайно ли получилось так, что мое полное имя было использовано в комиксе, напечатанном в газете? Случайно ли я оказалась в маленьком городке Дестине именно в то время, когда он был напечатан? Это стало началом моего пробуждения. Когда вы находитесь на правильном пути, вы постоянно получаете послания. Иногда они бывают едва уловимыми, но это послание просто нельзя было не заметить!

Итак, я призываю вас проснуться, взбодриться и ощутить, как внутри вас начинает оживать индикатор радости. Позвольте себе в повседневной жизни получать удовольствие от каждой минуты бытия. Доверяйте своей интуиции и прислушивайтесь к посланиям, идущим из глубины вашей души. Когда вы ощутите свой индикатор радости и научитесь определять его особый естественный ритм, вы начнете путешествие, основанное на интуиции. Я познакомлю вас с методами, которые я использовала для достижения успеха в банковской и страховой деятельности, а также расскажу, как я научилась применять их для расширения пространства, в котором я существовала, привлекая при этом удачу и радость в свою личную жизнь.

Интуиция

Интуиция описывается в словаре как непосредственное восприятие или познание без участия логического мышления или обоснования, как способность получать сведения или убеждения, не привлекая рациональное мышление и умение рассуждать. Вы не заметили, что проникновение в суть рабочего процесса и личных отношений происходит самопроизвольно? Иногда создается впечатление, что идеи появляются совершенно неожиданно. Как только исчезают одни привязанности, сразу возникают новые объекты. Это явление – не случайное совпадение, а невидимое присутствие божественных знаний, дремлющих внутри нас. Мы не осознаем их присутствия, но временами, когда мы меньше всего этого ждем, наши эмоции активизируют то, что мы привыкли называть интуицией. Интуиция ориентирует нас на правильный ответ, когда мы готовы к приему информации. Доверяя нашей интуиции и действуя в соответствии с тем, что она нам сообщает, мы совершаем первый шаг, когда вступаем в танец с незнакомцем.

Иной раз человек входит в темную комнату, останавливается и ощущает холод в спине – он, без всякого сомнения, знает, что в комнате кто-то есть. Он прислушивается к своей интуиции и с ее помощью избегает опасности.

Бывает так, что вы подумали о друге, с которым не общались несколько месяцев, и вдруг звонит телефон, а на другом конце провода именно он, этот друг. Или без всяких видимых причин вы вдруг ощущаете потребность проверить ребенка или маленького внука и обнаруживаете, что он запутался в одеяле и не может свободно дышать. Одна моя подруга вдруг почувствовала необходимость перезвонить потенциальному работодателю, хотя место было уже занято. Что-то заставило ее сделать контрольный звонок. Оказалось, что предыдущий кандидат не справился с работой, должность оказалась свободной и ждала ее. Это тоже интуиция.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 способов найти работу
100 способов найти работу

Книгу «100 способов найти работу» можно уверенно назвать учебным пособием, которое поможет вам не растеряться в современном деловом мире.Многие из нас мечтают найти работу, которая соответствовала бы нескольким требованиям. Каковы же эти требования? Прежде всего, разумеется, достойная оплата труда. Еще хотелось бы, чтобы работа была интересной и давала возможность для полной самореализации.«Мечта», - скажете вы. Может быть, но не такая уж несбыточная. А вот чтобы воплотить данную мечту в реальность, вам просто необходимо прочитать эту книгу.В ней вы найдете не только способы поисков работы, причем довольно оригинальные, но и научитесь вести себя на собеседовании, что просто необходимо для получения долгожданной работы.

Глеб Иванович Черниговцев , Глеб Черниговцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству

Новая книга известного ученого и журналиста Мэтта Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» содержит обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за тридцать лет. Одна из главных задач его книги — «помочь человеку взглянуть со стороны на наш биологический вид со всеми его слабостями и недостатками». Ридли подвергает критике известную модель, утверждающую, что в формировании человеческого поведения культура почти полностью вытесняет биологию. Подобно Ричарду Докинзу, Ридли умеет излагать сложнейшие научные вопросы в простой и занимательной форме. Чем именно обусловлено человеческое поведение: генами или культурой, действительно ли человеческое сознание сводит на нет результаты естественного отбора, не лишает ли нас свободы воли дарвиновская теория? Эти и подобные вопросы пытается решить в своей новой книге Мэтт Ридли.

Мэтт Ридли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука