Как научиться жить на полную мощность

Фонтан позади дома является главным элементом и центром моего цветника. Он представляет собой большой декоративный камень, омываемый легким, равномерным потоком пузырящейся воды и может быть виден из спальни хозяев дома, из гостиной и с крытой террасы. Этот фонтан успокаивает меня своим журчанием и служит прибежищем для птиц. Они пьют из него воду, охлаждают в нем свои маленькие лапки, а затем летят к кормушке, чтобы поклевать зерна.

Я обустраивала свой дом с любовью и вдохновением, и поэтому он стал источником неиссякаемой радости и веселья не только для меня, но и для моих друзей.

Глава 6 Смелые намерения

«Пересадка в новый горшок» связана с изменением. Слово «изменение» подобно автоматическому выключателю приводит к отключению, короткому замыканию творческой энергии. Это отключение фокусируется на прошлых ощущениях, знаниях и страхах, которые в свою очередь порождают «переросший размеры горшка» образ мышления. Когда мы создаем новое видение жизни, мы позволяем радости и веселью проникать в наши сердца. Слово «изменение» пробуждает устойчивость. Мы начинаем думать примерно так: «Я должна изменить свою точку зрения, репутацию отдела, свой вес; мне необходимо изменить свои отношения с начальником, коллегой, мужем, ребенком, родителями». Это похоже на тяжкий груз, который мы тащим на своих плечах.

С другой стороны, смелые намерения возвращают выключатель в исходное положение и высвобождают поток энергии; ваш разум начинает оперировать такими понятиями, как «вносить изменения», «переносить», «приспосабливать», «приводить в порядок» и «фокусироваться», позволяя энергии поступать к вашей внутренней навигационной системе и проходить сквозь нее. Существуют три силы, способствующие переменам в нашей жизни: активное слушание, доверие и действие. Наши слова пробуждают эмоции, а эмоции побуждают к действию.

Мы добиваемся осознанности, когда чувствуем, что нас ценят, признают и наделяют определенными полномочиями. Эта осознанность делает нас свободными, чтобы рисковать и устранять препятствия, которые до настоящего момента преграждали нам путь к движению в личном, финансовом и профессиональном потоке. Эти принципы формирования смелых намерений продвигают нас по пути, ведущему к радостной и полноценной жизни.

Движущие силы перемен

Процесс «пересадки в новый горшок» приводит в движение наши смелые намерения. Когда мы видим, что листья комнатного растения становятся вялыми или опадают, что корням стало слишком тесно в горшке, и они лишены возможности дальнейшего роста, мы понимаем, что нашему растению требуется пересадка. Когда мы начинаем оглядываться назад и оценивать то, что произошло или не произошло в нашей жизни, осознание необходимости перемен может не быть столь очевидным.

Я наблюдала три типа ситуаций, вызывающих перемены. К первому типу относятся кризисные ситуация или события, находящиеся вне нашего контроля, такие как смерть близкого человека или другая значимая потеря. Второй тип ситуаций предполагает вмешательство внешних обстоятельств, когда происходят изменения в семейном положении, в работе или карьере. Третий тип ситуаций, на мой взгляд, самый благоприятный, имеет место, когда потребность в переменах зарождается глубоко внутри нас – когда мы ищем и находим возможности осуществления перемен, потому что наше намерение совпадает с истинным желанием нашей души.

Перемены, вызванные кризисом

В жизни и в литературе существует множество примеров женщин, которые изменили свою жизнь под воздействием кризиса или трагической потери. Рассмотрим, например, жизнь Кэтрин Грэм, которая была издателем газеты «Вашингтон Пост» в самые трудные годы за всю длинную и сложную историю этой газеты. Кэтрин Мэйер Грэм выросла в привилегированном обществе, в состоятельной семье, ее предназначением считалась роль избалованной, обеспеченной жены и матери. И она с готовностью взяла на себя эту роль, выйдя замуж за Филиппа Грэма, выпускника Гарвардского института юридических наук, который стал издателем «Вашингтон Пост» и председателем концерна «Вашингтон Пост Компани». Ему принадлежал также журнал «Ньюсуик» и несколько телевизионных станций.