Как не облажаться в погоне за счастьем

А знаете, какие еще, согласно исследованиям, есть последствия оценки реального партнера при увлеченности порнографией? Мужчина обесценивает свою партнершу не только в плане сексуальности, но также он оценивает ниже и ее внешний вид, интеллект и душевную теплоту. Кроме того, в исследованиях, разумеется, отмечалось уменьшение привязанности к половому партнеру, сексуальной заинтересованности, удовлетворенности партнером в целом и самим половым актом в частности. Порнозависимые люди отличаются более циничным отношением к любви, меньшим уровнем доверия к романтическому партнеру и ощущением, что брак – это ограничение. Порнозависимый мужчина становится совершенно не способен предложить настоящие, бескорыстные и имеющие ценность чувства. Он категорически теряет способность любить. И все это невозможно контролировать, не забывайте! Ведь это обесценивание партнера происходит на бессознательном уровне – это физиологический механизм, а не просто мнение. Мы никак не можем на это повлиять, вне зависимости от своих мыслей и пониманий. Единственное, что мы можем сделать – убрать причину, избежать самого стимула, но не его последствий.

И да, не забудьте добавить сюда также неспособность получать удовольствие от окситоцина, то есть от долгосрочных связей, ведь он воздействует именно на дофаминовые рецепторы, которые у порнозависимого человека в значительной степени потеряли свою чувствительность. Такому человеку с одним партнером очень трудно и тоскливо, и не потому что партнер хуже, чем нужно, или сам человек считает, что длительные отношения – это "не его", а потому что если дофаминовая система расшатана, естественные нормальные вещи, приносящие настоящее счастье и удовольствие, просто скучны. Жизнь такого человека замыкается на поисках кратковременного всплеска дофамина и долгих тяжелых периодах опустошения, социофобии, апатии и тревоги, с каждым разом все более тяжелых и длительных. К сожалению, зависимость от порнографии влияет именно на те структуры мозга, которые отвечают за коммуникацию, спокойствие и поощрение. Сверхнормальная стимуляция а затем резкое падение дофамина приводит к тому, что снижается радость от общения и ощущение привязанности. Из-за пониженной чувствительности мозга человек теряет способность переживать тонкие нежные эмоции, он чувствует лишь угнетенность внутри и жажду острых ощущений. Кстати, концентрация тестостероновых рецепторов тоже снижается, и даже если тестостерона достаточно в организме, чувствительность к его воздействию ослабевает. Ну а какую роль в жизни мужчины играет тестостерон, вы уже знаете.

Вот в такую ловушку собственного мозга попадают все без исключения мужчины, увлекающиеся порнографией. Вопрос только в том, в какой степени прогрессировала уже эта болезнь (а это именно болезнь, ничем не отличающаяся от наркомании или алкоголизма) и на какой стадии он находится сейчас. Возможно, у него есть постоянная партнерша, она кажется ему скучной в постели, но в остальных сторонах их отношений все пока еще неплохо и он считает, что он мужественно и с достоинством терпит этот ее "недостаток". При этом он уверен, что это нормально при длительных отношениях, если партнер уже не возбуждает так сильно, как это было когда-то. А возможно он уже дошел до крайности, и на реальных женщин его пенис уже перестал реагировать, даже если они постоянно меняются. Приговор этого человека, который он сам себе подписал, – пожизненное одиночество перед холодным экраном, поскольку его либидо теперь находится под контролем щелчков мышки, несущих бесплатную и бесконечную новизну, а не естественных стимулов, привязанных к живому женскому телу. Так или иначе, все это разные точки одного и того же маршрута.

Разумеется, как и при любой зависимости, порно – это не корень проблемы, но всего лишь одно из ее следствий. Мужчина включает порно, чтобы уйти от реальности, чтобы справиться со своими эмоциями, потому что ему скучно, одиноко, он зол или подавлен. Порно используется лишь для того, чтобы почувствовать себя лучше в данный конкретный момент, чтобы спрятаться от этих неприятных мыслей и эмоций. Но тем самым мужчина ломает не только свою жизнь, но и жизнь своей партнерши – которая уже есть в его жизни или появится в будущем.

Реальный секс не может провоцировать такой всплеск дофамина, по крайней мере, длительное время, поскольку в этом случае теряется и новизна, и халява – ведь с женщиной нужно считаться, нужно принимать во внимание ее личность и прилагать усилия к тому, чтобы секс доставил хоть какое-нибудь удовольствие также и ей.