Как обрести жизнь вечную

Как работает лимфатическая система? Мы вдыхаем, расширяются легкие и в этот момент наблюдается напряжение грудных мышц – происходит словно «нажатие» на лимфатический узел. Благодаря этому лимфатическая жидкость «продавливается» и начинает двигаться. В этом принципе таится секрет дыхательных упражнений: налаживается отток лимфы – улучшается обмен веществ и наше самочувствие – тоже. Дыхание словно запускает лимфатическую систему. Природа мудра и продумала все процессы внутри нас! Дыхательных техник великое множество, овладев одной из них и регулярно применяя, вы поможете своему телу оставаться здоровым и молодым!

Лимфатическая система довольно схожа с кровеносной. Отличие в том, что стенки сосудов лимфатической системы – менее плотные, чем у кровеносной, к тому же мягкие. При давлении лимфатическая жидкость может просачиваться через стенки сосудов. Стоит заметить, это и происходит, когда человек ведет малоподвижный образ жизни, не занимается физическими упражнениями и постоянно пребывает в «инертном» состоянии. Не зря же говорят: «Движение – жизнь!».

Представьте, если вдобавок к «сидячему» образу жизни этот человек переедает или употребляет опасные для здоровья продукты. Прогнозы очевидны. Организм не прощает пренебрежительного отношения к себе. В таком режиме рано или поздно придется столкнуться с лишним весом, проблемами со здоровьем, отсутствием энергии.

Если мы мало двигаемся и переедаем, «травимся» всевозможной химией – лимфа накапливает много жиров и слизи – вот он, основной «хлам» организма. Как мы понимаем, «хлам» не стоит копить ни в мыслях, ни в жилище, ни, уж тем более, в организме. От него следует избавляться, а еще лучше – стараться не накапливать в избыточном количестве. «Чисто не там, где метут, а там, где не сорят» – помните?

Теперь расскажу о том, как происходит процесс усвоения пищи – тогда вы поймете, каким образом «забивается» лимфатическая система.

Как происходит усвоение питательных веществ? Человек съедает пищу, она попадает в желудок – происходит распад белка на аминокислоты. Далее пища проходит в кишечник – идет усвоение углеводов, глюкозы и жиров. Кишечник оснащен кровеносными и лимфатическими капиллярами. Кровеносные капилляры всасывают в себя глюкозу и аминокислоты, жирные кислоты всасываются в лимфатическую систему, минуя кровеносную. Вот так хитро устроен наш организм.