Как общаться с пользой и получать от этого удовольствие

Однажды после одной из наших встреч мы вышли на улицу, и она опять принялась жаловаться. Я решила подавить ее жалобы, что называется, в зародыше и сказала несколько позитивных фраз, стараясь подбодрить ее. Однако она тут же выбрала другую тему и начала стенать уже по другому поводу. Это продолжалось всю обратную дорогу до дома! Наконец она начала ругать родственников, которых считала совершенно невыносимыми. К этому времени моим самым горячим желанием было избавиться от спутницы и никогда больше не встречаться с ней. Сейчас я понимаю, как ей, должно быть, не хватало сочувствия, как жаждала она любви, внимания и поддержки. Она палила из всех орудий, надеясь, что кто-нибудь когда-нибудь заметит ее и скажет те слова, которые ей больше всего хотелось услышать: «Бедняжка». Когда мы расстались, я, честно говоря, испытала большое облегчение.

Как узнать энергетического вампира?

• Они склонны перекладывать вину на других. Они не признают свои ошибки и мастерски выстраивают линию самозащиты.

• Они боятся конфликтов. Энергетические вампиры не любители конфронтации и в случае возникновения конфликта предпринимают серьезные защитные меры. Конфликты всегда связаны с эмоциями, а энергетические вампиры боятся эмоций.

• Они стремятся к власти, и единственный известный им способ обрести власть над людьми — вывести их из эмоционального спокойствия, самоутвердиться за их счет. Я помню коллегу, которая выходила из себя каждый раз, когда что-то происходило не так, как она хотела. И никто не осмеливался поставить ее на место, напротив, все ходили вокруг нее на цыпочках и старались выполнить каждое ее желание.

• Они очень любят хвастаться собой и своими достижениями. Они стремятся выделиться на фоне остальных и ради этого готовы унизить других.

• Они нуждаются в постоянном подтверждении своей исключительности и добиваются этого разными способами. Энергетическому вампиру нужно внимание, и они пойдут на все, чтобы добиться его. За счет других.

• Они испытывают потребность в контроле. Энергетический вампир, как и все неуверенные в себе люди, хочет взять свою жизнь под строгий контроль. Внутренний, душевный хаос компенсируется внешним порядком. Энергетический вампир всегда следит за тем, что делают остальные и, главное, как они это делают. Естественно, это вызывает напряжение у окружающих.

• Они завистливы. Зависть для них — вечная тема. Они завидуют счастью, успеху и благосостоянию других до тех пор, пока не получают возможности урвать для себя кусочек этого счастья.

• Они болезненно ревнивы и постоянно следят за окружающими их людьми. Из-за неуверенности в себе и потребности в постоянном контроле они боятся потерять завоеванные позиции или отношения.

• Они плохие слушатели. Энергетические вампиры крайне эгоистичны, все их помыслы сосредоточены на себе, и им трудно уделять внимание кому-то еще. Они слушают других только затем, чтобы иметь возможность принять участие в разговоре и заставить окружающих переключить внимание на него.

УПРАЖНЕНИЕ

Посмотрите на своих знакомых. Не обязательно встречаться с ними, достаточно вспомнить тех, с кем вы время от времени или регулярно видитесь. Это могут быть соседи, друзья, другие родители, друзья детей, родственники, коллеги, мимолетные знакомые. Кто из них получает заряд энергии от ваших встреч, ничего не отдавая взамен?

Запишите свои мысли в блокнот. Подумайте, как вы чувствуете себя после встречи с таким человеком, как вы обычно ведете себя в его присутствии.

Нелегко? В таком случае проделайте упражнение еще раз, но, так сказать, в обратном направлении. Выберите время и место, где вы могли бы остаться наедине со своими мыслями.