Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

Изначально я загружала себя работой, делами и друзьями настолько, насколько было возможно, только бы не сталкиваться с пустым домом и сердцем. Реально вползала в квартиру, падала на кровать, не в силах даже покормить собаку, не то что там о чем-то думать. Но толку от этого было мало, так как подавленные переживания начинали прорываться в самые неподходящие моменты. Поэтому я решила попробовать идти по другому пути: начать проводить время в этой «жуткой» пустоте, погружаясь в нее. И, о чудо, оказалось, что при ближайшем рассмотрении все совсем не так ужасно, а самое главное – становилось понятно, чем ее можно заполнять. Например, опытным путем я выяснила, что для меня лучший вариант – не люди, не тусовки, а природа и творчество. Удивительное дело, но, «выписывая» из себя все то, что накопилось, я наполнялась чем-то новым.

Пустота, от которой мы бежим сверкая пятками, на самом деле не что иное, как чистый лист, на котором можно изобразить что угодно, и даже лучше, чем было.

Знакомство с собой

Именно в этот период я начала знакомиться с собой. Так как до него времени на данный процесс не было совершенно. Любовь же, центр Вселенной на диване маячит. Выяснилось, что изучение себя не менее интересный процесс, чем бесконечные страдания на тему «почему же я одна». Ну, на протяжении этой книги ты уже могла в этом убедиться.

Свидания

Но не с мужчинами, а… с самой собой. Первое время у меня не было ни сил, ни ресурсов, чтобы с кем-то там флиртовать, кого-то очаровывать и вот это все. А какой-то романтичной истории и времени вне привычных стен очень хотелось. Поэтому я и я ходили во всякие приятные места. Кино, рестораны, просто на лавочке под сиренью посидеть.

Каждый раз, когда мне приходила мысль о том, что вот, мол, как было бы здорово, если бы сейчас мужчина меня куда-то отвел, я тут же отправлялась туда сама. Поесть устриц, выпить вкусный коктейль, полюбоваться на пейзажи с берега речки или покататься на теплоходике. Да, изначально это вызывало некоторое сопротивление, но раза с третьего все пошло как по маслу.

Я стала делать для себя очень много полезных, приятных и нужных вещей, пробовать то, на что раньше никогда не было времени. И этот навык теперь всегда со мной.

Просто попроси

Разумеется, как и любая другая девочка, я сталкивалась с какими-то бытовыми проблемами, и тут пришлось освоить очень полезный навык – просить помощи. У друзей-мужчин, у родственников, мужей подруг, просто у сотрудников в магазине или на парковке. И ни разу никто из них на вполне обоснованную просьбу что-то донести, починить или куда-то отвезти мне не отказал. Более того, мои прекрасные мужчины вели себя так, что я чувствовала себя почти замужем. Ну а дабы не сталкиваться с мерзким ощущением «обязана» и «побираюсь», я всегда прямо спрашивала, как отблагодарить, подчеркивая, что для меня это важно. Кто-то получал солянку, кто-то – помощь по бизнесу, кто-то – содействие в вопросах из моей сферы.

Забота о мире

Как у любого мазохиста, у меня была патологическая потребность в заботе о ком-то. Чувствовать себя нужной, полезной, необходимой. Пока мы с моим терапевтом разбирались в этой хитрой формуле получения любви, я нашла для себя альтернативный вариант реализации данной потребности – благотворительность. И довольно продолжительное время «принадлежала» своим подопечным. Это был классный опыт и прекрасная возможность чувствовать себя особенным и важным человеком, не принося свою жизнь на алтарь служения одному мужскому половому органу. Потом постепенно мои установки трансформировались в более здравые, а история с помощью другим перешла в другой формат (благодаря которому ты сейчас читаешь этот текст).

Это период

Было у меня неприятное свойство из всего делать трагедию. И мужчины-то больше не будет, и вообще вся жизнь пошла прахом, и полюбить никого не смогу. Разумеется, энтузиазма и энергии это не добавляло. Поэтому я начала смотреть на голые факты. Брала листочек и рисовала на нем «острова». Вот мой дом, вот моя родительская семья, вот близкие друзья, вот приятели, вот одна работа, вот вторая, вот увлечения, которые приносят радость, а вот дела, которые дают любовь, и так далее. Наглядным путем выяснялось, что в жизни есть много всего, а не хватает одного лишь звена. А дальше я пошла по пути простых вопросов: а почему его сейчас нет? И есть ли причины, по которым оно мне сейчас и не нужно? Выяснилось, что есть. Дойдя до светлой мысли, что все происходящее и мой выбор тоже, я перешла к следующей: раз все так, то это явно не навсегда.

Вообще, смотреть на свою жизнь с точки зрения периодов – очень и очень полезно.

Мужчины как предмет исследования