Читаем Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить полностью

Возможно также, что вашим комьюнити станет ваша семья; то, как сделать изучение языка семейным хобби и веселой игрой, обсудим далее (после того как составим ваш индивидуальный план жизни на языке). А тем временем просто подумайте: какие изменения произойдут в жизни ваших детей, когда они увидят, что родители живут на двух языках? Вы хотели бы таких перемен?

Кстати, если рядом не найдется никого, кто согласился бы присоединиться к вашему начинанию, смотрите на книги, сериалы, документальные фильмы как на друзей. Ищите выступления людей, которые говорят о языках и развитии мозга, читайте их книги и интервью: это будет одностороннее, но все-таки общение на важную для вас тему.

ЗАПИШИТЕ, КАКИМИ ТРЕМЯ СПОСОБАМИ ВЫ МОГЛИ БЫ СОЗДАТЬ ВОКРУГ СЕБЯ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ВАС СООБЩЕСТВО:

Итак, с помощью силы воли мы создали привычку и даже выстроили комфортное общение на иностранном языке с теми людьми, которые также желают жить на этом языке, а не мучиться над сборником упражнений. Но откуда придет удовольствие? Свалится на нас с неба? Почему мои ученики буквально летят на каждое новое занятие, а иногда даже сидят за английским по ночам?

<p>ХВАЛИТЕ СЕБЯ</p>

Вспомните свое детство: что тогда было важнее всего? Похвала! К сожалению, мы выросли в обществе, в котором хвалить не принято: зазнается, избалуется, перестанет стараться. Все это идет со школы, когда на вашу новость: «Мама, у меня пятерка!» — в ответ раздавалось скептическое: «А что, были варианты?» вместо «Вот это да, молодец!».

С родителями учеников младшего возраста у меня нередко происходит примерно такой диалог: «Анастасия, расскажите, как там мой балбес?» — «Хм… Почему балбес? Ваш сын молодец, он старается, у него получается. Конечно, бывают и ошибки, но это же учеба, как без них». — «Да? Странно, он вообще у меня недалекий…» — говорят родители о своем замечательном ребенке. А порой ко мне приходили от другого учителя со словами: «Не хотим с ней больше заниматься, она только хвалит, а нам надо пожестче, ведь ребенок ничего не понимает, пока на него не наорут».

Мы избегаем дифирамбов и боимся захвалить своих детей, хотя при этом и критику не любим. Во время учебы по программе Cambridge CELTA сложнее всего мне давались письменные работы: я пересдавала их минимум по разу, а за одну из них меня даже отчитала строгая преподавательница. Конечно, она не хотела оскорбить меня, но мне было очень обидно, руки опустились, и мне казалось, что я никогда не смогу сдать эту работу и получить диплом. А ведь я так старалась! Тогда в своем блоге я задала вопрос: «Что вы любите больше: когда вас хвалят или ругают?» — и получила море комментариев. Почти 400 человек сказали примерно следующее: «Я люблю, когда меня хвалят, потому что тогда хочется соответствовать, не упасть в глазах, оправдать доверие, не подвести», и всего несколько признались, что предпочитают, когда с ними обращаются пожестче. Мы действительно лучше реагируем на положительный стимул, но, когда школа, университет и курсы заканчиваются, хвалить нас бывает некому. Кроме нас самих, конечно. Так что учитесь хвалить самого себя, добавляйте по одному-два хороших слова к самооценке; если уж совсем сложно, заведите доску и ставьте на ней плюсики за каждое выполненное задание, рисуйте сердечки в календаре за каждый день, в котором присутствовал язык. Мы, взрослые, любим игры не меньше, чем дети, и нуждаемся в них наряду с похвалой. Играйте в язык и хвалите себя за это!

Заведите себе еще одну привычку: перед сном записывайте три хорошие вещи, которые произошли с вами за день (three good things of the day); обязательно пишите и о своих успехах, хвалите себя. И скоро это начнет помогать вам в достижении новых целей. Кстати, записывать похвалы можно на иностранном языке: найдите в словаре подходящие фразы, и, повторяя их каждый вечер, вы быстро их запомните.

ЗАПИШИТЕ НА ИНОСТРАННОМ ЯЗЫКЕ ТРИ ХОРОШИХ СОБЫТИЯ, ПРОИЗОШЕДШИХ СЕГОДНЯ:

Помните, что смысл задания — не изложить грамотно мысли, а выработать привычку вспоминать и записывать на иностранном языке то хорошее, что подарил вам прошедший день.

Вообще, если воспринимать изучаемый язык как игру и образ жизни, станет легче даже психологически: вы идете с работы (из института) не «учиться», а «играть в язык», расслабляться. Если вы сейчас читаете об этом и думаете: «Ну вот еще, какие игры! Что я, ребенок — в игры играть? Нет ни сил, ни времени», то мой рассказ о Дании может изменить ваше мнение, а также объяснит, почему нам важно хотя бы иногда ничего не делать.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование
Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи
Письма из Дома. Послания любви от твоей Семьи

Большая часть этой книги состоит из записей бесед Крайона с учениками, проводившихся в разных городах и странах на рубеже тысячелетий. Среди затрагиваемых тем: что собой представляет движение «Новая Эра» (информация для сомневающихся); как Крайон относится к религии; какова роль евреев в современном духовном промессе. Отдельная глава посвящена выступлению Крайона в ООН в 1998 году. Значительная часть книги отводится обсуждению вопросов физики и энергетической структуры Вселенной, которая называется «Космической Решеткой». Подробно описывается методика «балансировки электромагнитных полей», разработанная сотрудниками Крайона и позволяющая использовать энергию Космической Решетки на индивидуальном уровне.

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика