Как пережить ЕГЭ?

Включите спортивный азарт. Более безобидный вариант, не вызывающий серьезных негативных эмоций. Подходит азартным игрокам и спортсменам по образу мышления. Суть заключается в том, чтобы каждый день становиться чуть умнее, делать все чуть лучше, чем вчера. Вчера прошли тест с 10 ошибками, а сегодня уже с 9? Ну как, а смогу я завтра допустить только 8 ошибок? А 7? А ни одной?

Поставьте цель. В начале книги я говорила о том, что следует определиться, сколько примерно баллов ты хочешь получить на экзамене. Это ни одно и то же. Теперь выберите точное число, желательно не круглое, например 86 баллов, и стремитесь к нему. Главное, чтобы оно было для Вас реальным, но при этом труднодостижимым, чтобы поддерживать необходимость совершенствования. Достигли этой цели еще на пробных? Приподнимите планку, как при прыжка в высоту, и стремитесь взять теперь уже этот барьер. Осторожно! Экзамен – штука непредсказуемая, и если вдруг результат окажется ниже цели, человек способен впасть в глубокую депрессию. Лично для меня это не самый лучший вариант.

Мечтайте. Больше всего подходит для тех, кто задается вопросом «ну получу я аттестат, и что дальше?». А дальше – новые знакомства и новые друзья. Богатая праздниками и творчеством студенческая жизнь. Окружение людей со схожими интересами (по крайней мере, в профессиональном плане). Побывайте на днях открытых дверей в вузах, ведь там они стараются представить себя в максимально выгодном свете, показать все свои возможности, зарядить Вас позитивом. Мечтайте о яркой жизни, высокой стипендии, выходных с новыми друзьями (вперемешку со старыми, если хотите) и dream team, и тогда вопросов о том, зачем Вам баллы, даже не возникнет.

Гордитесь. Вспомните себя год назад. Почувствуйте, какой Вы молодец, сколько всего преодолели, как много нового узнали. Разве смогли бы Вы тогда решить все те задания, которые решаете сейчас? Да, впереди еще много вопросов, на которые нужно найти ответ, но почувствуйте гордость за то, сколько всего Вы уже смогли сделать!

Сделайте это ради других. Или мотивация, которая не работает. Только если Вы очень ответственный ученик, который привык оправдывать ожидания всех окружающих, это может хоть каким-то образом помочь Вам. На самом деле, не желание порадовать родителей, не старание угодить преподавателю толкает на действительно серьезные свершения. Только сам человек, ради себя самого, ради своего будущего способен добиться результата, который будет его удовлетворять.

Найдите то, что будет подталкивать именно Вас двигаться дальше, дарить Вам энергию, и подготовка пойдет значительно легче.

Этап четвертый. Финишная прямая

Вот и подошел к концу май, близок финал обучения в школе. Мы выходим на финишную прямую, ведь через пару дней начнутся первые экзамены. Подумайте только, еще совсем чуть-чуть, и все будет позади! Экзамены сданы, результаты известны, а Вас будет ждать выпускной и прекрасная летняя пора! Осталось лишь самую малость – пережить все это.

Грамотный последний звонок

Посмотрите на этих людей вокруг Вас: учителей, одноклассников, знакомых из других классов. С большинством из них Вы навряд ли встретитесь еще раз, поэтому постарайтесь не обращать внимания на мелкие бытовые склоки и неурядицы (особенно, учитывай, что все так же напряжены и взволнованы предстоящим испытанием, как и Вы сами). Вспомните все те хорошие моменты, которые были у Вас за 11 лет. Отвлекитесь на какое-то время от тестов и схем, и погрузитесь в воспоминания, один или вместе с наиболее близкими из одноклассников. Составьте ролик из совместных старых фотографий и видео, проведите день последнего звонка вместе, постарайтесь как можно больше шутить и разговаривать: помните, что теперь нет причин серьезно сдерживать себя. Постарайтесь поставить этим яркую, красочную кляксу, оставить о себе напоследок положительное впечатление!

Не отказывайтесь от участия в школьном мероприятии, посвященном последнему звонку. Оценивайте это как прощальный подарок школьной поре или еще одну возможность блеснуть и запомниться – как угодно. Поверьте, это превращается в необыкновенные воспоминания!

И еще, вдруг среди Вас найдутся те, кто решит отпраздновать последний звонок не совсем стаканом сока. Просто помните, что Вам еще сдавать экзамены, поэтому ограничьтесь одним днем праздника, и тогда Ваш результат от этого, вероятнее всего, не пострадает. И вообще, отложите теперь все «стаканы с соком» хотя бы до того момента, как будет сдан последний экзамен, ведь они ухудшают качество деятельности мозга, а это совсем не то, что нам сейчас нужно.

Почему нужно выдыхать