Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации

УПРАЖНЕНИЕ

Вспомните все случаи, когда вам приходилось общаться с эгоистом. А может, такой человек есть в вашем окружении и сейчас?

Сколько раз вы оказывали ему услуги? А он когда-нибудь чем-нибудь помог вам? Может быть, он помог вам один-единственный раз, причем очень давно, но до сих пор требует благодарности и ответных услуг, хотя вы давным-давно уже воздали ему сполна?

Чувствуете ли вы, что он не считается с вами, ему безразлично ваше самочувствие, ему нет дела до ваших проблем и трудностей, но при этом вы почему-то должны заботиться о его самочувствии и решать его проблемы? Ему все равно, что вы заняты, что у вас нет времени и сил – вы все время что-то должны ему, а он вам – ничего?

Даже если этот человек – ваш близкий родственник, вы не обязаны приносить себя в жертву его эгоизму. Такое общение снижает вашу самооценку. Вам необходимо начать заботиться в первую очередь о себе, а не о нем.

Составьте список всех тех необходимых дел, а также тех занятий, которые вы любите, – всего того, чем вы занялись бы, если бы не были постоянно что-то «должны» эгоисту. Может быть, вы занялись бы своим здоровьем и внешностью, ходили бы в бассейн, больше читали, гуляли, смотрели фильмы, занимались творчеством? Начните постепенно выделять время для этого. Отказывайте эгоисту в его просьбах. Не тратьте время на разговоры с ним. Скажите себе, что вы – такой же человек, не лучше, но и не хуже его, и вы имеете право жить своей жизнью.

Научитесь говорить «нет» на его просьбы, даже если сначала это будет трудно. Напоминайте себе, что вы являетесь непреложной ценностью и не обязаны приносить себя в жертву. Если вы перестанете потакать желаниям эгоиста – он не сможет больше подчинять вас себе.

Совет 67. Обезвредьте сплетников и интриганов

Злословие далеко не безобидно

Сплетники и интриганы способны испортить вам жизнь, разрушить семью, сломать карьеру. От этих людей надо держаться подальше и всеми силами стараться не попасть в их сети.

Если в вашем окружении появился человек, который с явным удовольствием обсуждает за глаза других людей, так и знайте, в ваше отсутствие он будет обсуждать и вас. Есть сплетники, которые сплетничают просто от скуки и для развлечения. А есть те, кто преследует некий злой умысел – для каких-то своих корыстных целей хотят перессорить всех со всеми, восстановить людей друг против друга. Скорее всего, чтобы получить какую-то выгоду, например, очернив других, возвыситься на этом фоне и, может, занять высокую должность либо увести чужого мужа или жену и т. д.

Встретились со сплетником? Молчите!

Но какие бы мотивы ни были у сплетников – сами по себе сплетни в любом случае представляют собой отвратительное явление. Поэтому никогда не участвуйте в сплетнях, даже если они кажутся вполне безобидными. А если кто-то хочет втянуть вас в это недостойное занятие или сплетничает при вас о других – решительно пресекайте это. Скажите, что сплетни для вас неприемлемы и вы не собираетесь все это слушать.