Как подобрать ключик к любому человеку

Практика

Задайтесь целью каждый вечер подводить итог дня и анализировать, какие ошибки, промахи, недочеты вы допустили – и в работе, и в общении, и во всем, что вы делали в течение дня. Следите, чтобы это не вызвало у вас чувства вины и стыда. Вы делаете это не ради самобичевания. Отнеситесь к этому как к работе: вы анализируете сделанное, проверяете, что получилось, а что нет, и выстраиваете дальнейшие планы так, чтобы исправить недоработки.

Не будьте к себе слишком строги. Некоторые мелкие просчеты нужно сразу же себе простить и забыть о них (если только они не имеют последствий, нуждающихся в исправлении). Ошибки покрупнее и посерьезнее лучше записать, заведя для этого специальную тетрадь. Обдумайте эти ошибки, проанализируйте, что стало их причиной, и что надо сделать ради их исправления. Подумайте о том, за что и перед кем, может быть, надо извиниться, если вы были неправы, например, что-то сказали или сделали сгоряча. Задайтесь целью приступить к исправлению ошибок при первой же возможности.

На следующий день запишите, что и как вы сделали для исправления ошибок. Если вами допущены еще какие-то ошибки – запишите их тоже, и проведите аналогичный анализ.

Пусть вас не пугает, если вы каждый день будете обнаруживать у себя новые и новые ошибки. Это нормально, ошибаются все, и делают это часто, но преимущество всегда у того, кто способен осознать свои ошибки, проанализировать их причины и немедленно приступить к исправлению.

Если чувствуете, что перечисление ваших ошибок действует на вас удручающе, отключитесь от этого занятия и подумайте о своих достижениях и достоинствах, проявившихся в этот день. Можете даже вести ежевечерние записи на листах, разделенных надвое: в одной колонке ошибки, в другой – достижения. Это поможет вам сохранить позитивное восприятие самого себя и благодаря этому легче исправить ошибки.

Совет 29. Научитесь ладить даже с неприятными для себя людьми

Опасайтесь чувства неприязни, оно способно испортить вам жизнь

Иногда судьба сводит нас с людьми, которые по тем или иным причинам нам неприятны. И не всегда у нас есть возможность уйти от этого общения – если, к примеру, это коллеги по работе, или даже родственники, которых, как известно, не выбирают.

Если человек вам неприятен, это так или иначе будет проявляться. Вы не сможете это скрыть, как бы ни пытались. Так или иначе ваша неприязнь просочится наружу, и ее заметите не только вы. И последствия могут оказаться не самыми приятными для вас. Из-за с трудом сдерживаемой неприязни можно лишиться, к примеру, интересной работы, возможностей профессионального роста, нужного вам круга общения. В итоге судьба, которая могла бы сложиться лучшим образом, может остаться далеко не удовлетворяющей вашим запросам.