Читаем Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы» полностью

Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы»

– Да, у собак тоже есть эмоции, – вступила в диалог мама, – но их существенно меньше, чем у человека. Собаки испытывают страх, агрессию, радость. Это то, что достаточно объективно и доказано. Некоторые хозяева считают, что их питомцы способны испытывать и другие, более сложные эмоции: обиду, стыд, зависть. Но это пока не доказано учеными, у них нет однозначного мнения на этот счет. А вот страх, агрессию и радость вы можете увидеть.

Задание 12. Разгадываем эмоцию собаки

Рассмотрите вместе с ребенком рисунки с изображением эмоций собак. Найдите, где изображена агрессия, где радость, где страх.

Задание 13.Разгадываем эмоцию кошки

А теперь определите эти эмоции у кошки.

Игра шестая: Рисуем эмоции

– Мама, а что ты рисуешь? – спросил Андрей. – Здесь же ничего не понятно.

– Я рисую свое настроение.

– Как это? Рисуешь настроение? – удивился Андрей.

– Как хочется, – улыбнулась мама, – рисовать можно не только пейзажи или портреты. Можно нарисовать свое настроение.

– Зачем? – продолжал удивляться Андрей.

– Чтобы лучше себя чувствовать. С помощью рисунков можно помочь себе, повысить настроение. Например, когда тебе грустно, ты можешь нарисовать свою грусть, перенеся внутренние переживания на листок бумаги. Когда что-то становится видимым, оно перестает нами управлять. Если ты вынес свою грусть на лист бумаги, а потом смял его и выкинул, то получается, что ты расправился с грустью.

– Ух ты! Здорово! – Андрею очень понравилась такая идея. – Научи меня рисовать свое настроение!

– Легко! Давай начнем с линий. Бери стул и садись рядом. Вот тебе карандаш и лист бумаги.

Задание 14. Рисуем линии эмоций

Возьмите фломастер или карандаш. Пусть ребенок на свой вкус нарисует, как выглядит

• Радостная линия

• Грустная линия

• Линия страха

• Линия отвращения

• Линия гнева

• Линия спокойствия

Все линии должны быть одного цвета и отличаться только формой.

А теперь предложите нарисовать эти линии кому-ни – будь из близких людей или знакомых. Как они их себе представляют? Только не показывайте линии вашего ребенка, пока они не нарисуют свои.

• Радостная линия

• Грустная линия

• Линия страха

• Линия отвращения

• Линия гнева

• Линия спокойствия

Сравните с тем, как это задание выполнили Андрей, Настя и их мама. Есть ли сходство?

Радостная линия

Грустная линия

Линия страха

Линия отвращения

Линия гнева

Линия спокойствия

Игра шестая: Рисуем эмоции (продолжение)

Мама положила получившиеся рисунки перед детьми и начала свой рассказ:

– То, как мы рисуем эмоции, очень похоже на то, как мы их ощущаем в своем теле.

На веселой линии ваши руки будут танцевать. Очень много разных завитушек. Либо дуга концами вверх. Как будто радостно поднятые кверху руки или расплывшийся в улыбке рот. Или несколько таких дуг, как будто череда улыбок.

Линия грусти, печали часто рисуется дугой с концами вниз – как будто человек согнулся, ссутулился. А еще это похоже на губы, когда уголки рта от грусти поползли вниз.

Мелкие, хаотичные, обрывистые линии – очень похожи на дрожание тела – страх, тревожность, беспокойство, суета.

Сильнее всего у разных людей отличаются линии отвращения. Это может быть сдержанный пунктир или кривая с завитками. Отвращение люди тоже могут переживать по-разному. Кто-то предпочитает рассказать об этом громким «Фууу! Беее! Какая гадость!», а кто-то промолчит. Например, Андрей горькое лекарство норовит выплюнуть, а Настя мужественно глотает, хотя тоже испытывает к нему отвращение.

Линии агрессии (злость, гнев) у многих похожи. Обычно рисуют острые, угловатые, колющие линии. Как будто пики или острые зубы. Попробуйте подвигать нарисованные линии руками или даже всем телом. На линии агрессии это будут отрывистые, рубящие движения. Как будто человек машет саблей.

А линия спокойствия обычно плавная, прямая. Это как будто тело просто лежит в состоянии покоя.

А теперь давайте нарисуем цвет эмоций.