Как похудеть сладкоежке

«Джейн и я подружились, когда мы обе только вышли замуж. Мы всегда делились взлетами и падениями повседневной жизни молодой матери. Она видела, как всего за три года из женщины средних размеров я превратилась в человека, страдающего патологическим ожирением. Она не поддерживала меня, когда я перепробовала все мыслимые и не мыслимые диеты и не смогла добиться успеха. И она же была рядом, когда я начала сбрасывать лишний вес.

Готовясь изменить свою жизнь, я очистила дом от вредных продуктов, спланировала программу тренировок и попробовала ограничивать размеры порций. Каждый день я смотрела на фотографию на холодильнике и набиралась решимости.

Однажды Джейн спросила, глядя на эту фотографию: «Ты ведь не думаешь, что сможешь снова стать такой же худой?».

Я посмотрела на нее и ответила: «Ну, попытаюсь так уж точно». Она состроила гримасу и вернулась к предыдущему разговору. Весь день я думала о том, что она сказала и почему. В конце концов, я решила, что Джейн не имела в виду ничего такого, и продолжала худеть…

Вскоре я сбросила 25 килограмм! Так как Джейн была моей лучшей подругой, она часто слышала, как люди рассыпались в комплиментах в мой адрес. Она не могла осознать, как сильно изменилась моя внешность.

Когда мне делали комплимент в ее присутствии, Джейн стояла молча и даже не улыбалась. Я не помню ни одного раза, чтобы она присоединилась к кому-то и сказала, что я выгляжу лучше и становлюсь более привлекательной.

Чем более худой и подтянутой я становилась, тем более критичные и злые замечания отпускала Джейн. Я не могла понять, что происходит, мы ведь так давно дружили. Почему она не рада за меня? Я делилась с ней самым сокровенным, а она не поддерживала меня. Мне это казалось нечестным.

Раньше ее явное недовольство и раздражение от того, что я худею и мое тело меняется, могло бы сбить меня с пути. Должно быть, я заглушала бы едой боль обиды от ее комментариев. Но на этот раз я была достаточно сильной, чтобы понять, что проблема в ней, а не во мне».