Как понять, завоевать и удержать мужчину. Уникальные тесты и правила

10. Конечно, довольно трудно бывает сосредоточиваться на чем-то новом, если вы напряжены или у вас неважное настроение. И чтобы вывести себя из этого состояния, обрести уверенность в себе, необходимо брать на вооружение навыки психической саморегуляции. Наиболее важным из них и в то же время одним из самых простых является вот такой самонастрой. При пробуждении, а также перед засыпанием по 30 раз произносите про себя какую-нибудь «позитивно-утверждающую» формулу, например: «Я спокойна, я совершенно спокойна, у меня все в полном порядке!»

11. Попробуйте переименовать свою застенчивость. Запретив себе даже думать о том, что многие беды и неудачи у вас из-за нее, начните использовать иные, точные слова для описания своего состояния и ситуаций, в которых это тяготящее вас состояние возникало: «Я НЕРВНИЧАЮ, у меня перехватывает дыхание, возникают сердцебиение и спазмы в животе, когда я хочу заговорить с понравившимся мне молодым человеком» и т. п.

12. И еще один неплохой прием. Составьте список всех людей, отвергающих вас или же в обществе которых вы испытываете застенчивость и дискомфорт. Поставьте два стула. Сядьте на один из них и вообразите, что перед вами сидит первый человек из вашего списка. Обращаясь к нему, выскажите все, что связано с проблемой вашей застенчивости. Потом пересядьте на его стул и попытайтесь ответить с его точки зрения на все ваши претензии. Затем снова вернитесь на свое место и повторите то же самое со «вторым номером» и т. д.

Правило 3. Станьте самой привлекательной и желанной

Еще и еще раз приходится повторять: так уж мы устроены, что хотим любить и быть любимыми. Но, увы, далеко не каждому выпадает в этой жизни счастливый билетик. Однако ждать, когда в жизненной лотерее выпадет этот самый, столь желаемый вами билет, ничего не делая для достижения выигрыша, неразумно и просто глупо! И потому умная женщина не будет сидеть сложа руки и дожидаясь, пока к ней откуда-то прилетит эфемерная Птица Счастья.

Итак, она должна действовать, если стремится привлечь к себе внимание заинтересовавшего ее мужчины. Вот только порой это оказывается для представительниц прекрасного, хотя и слабого, пола весьма проблематичным. И тому есть достаточное количество причин. Одна из главных – неумение быть привлекательной и желанной. Так как же овладеть этим важным искусством? Что делать для того, чтобы сделаться по-настоящему привлекательной?

Для этого существуют несколько важных приемов и правил, которые должна знать каждая женщина – и уметь ими пользоваться.

1. Тщательно ухаживайте за своими руками и ногами.

2. Носите не столько супермодную одежду, сколько ту, которая будет подчеркивать ваши достоинства.

3. И не надевайте слишком прозрачную одежду.

4. Не делайте себе кричаще-яркий макияж (большинство мужчин усматривает в этом проявление вульгарности).

5. Не стремитесь поражать мужчин излишне экстравагантными прическами.

6. Не злоупотребляйте пирсингом и тату.

7. Учитесь есть и пить красиво.

8. Не избегайте выразительных жестов – зажатость, скованность и неуверенность в себе не красят женщину. Помните: как только почувствуете себя свободнее, ваши шансы повысятся – и это сразу же привлечет к вам представителей противоположного пола.

9. Старайтесь быть самой собой, не очень-то актерствуйте – представители сильного пола не уважают ломак. И в то же время умейте быть хоть в чем-то непохожей на всех остальных!

10. Умейте преподносить сюрпризы.

11. Отстаивайте свои взгляды и идеи без помощи конфликтов.

12. Если же вам все-таки не удается сдерживаться, учитесь быть прекрасной в гневе!

13. Не рассказывайте всем (а особенно – избраннику) об интимных подробностях своей жизни.

14. Старайтесь не переусердствовать в запахах – далеко не каждый парфюм способен привлечь мужчину.

15. И, конечно же, чаще улыбайтесь: улыбка не только идет к любому лицу, но и красит его!

16. Не стесняйтесь демонстрировать свое чувство юмора (только не путайте его с сарказмом и язвительностью!).

Правило 4. Не делайте глупостей

Если вы хотите поймать в свои сети понравившегося мужчину, следует для начала хотя бы не совершать поступков, способных не просто ошарашить или напугать, но и оттолкнуть вашего избранника. Следует знать и помнить вот о чем:

1. Если вы не хотите оттолкнуть предмет своего воздыхания, не притворяйтесь глупее, чем вы есть на самом деле. Современного представителя сильного пола ум в женщине нередко пленяет больше, чем что-либо другое.

2. И в то же время не очень-то задирайте нос! Мужчина также не любит, когда представительница вроде бы слабого пола начинает давить его своей эрудицией, интеллектом или какими-то иными выдающимися (порой «неженскими») качествами и достоинствами.

3. Не придирайтесь! Мужчины (особенно молодые, недавно избавившиеся от школьно-родительской опеки) ненавидят, когда ими пытаются командовать. Пусть хотя бы в вашем обществе он сможет отдыхать душой.