Как преодолеть кризисы отношений

4. Будьте искренней с собой. Попробуйте разобраться в истинных причинах недовольства партнера вашим поведением. Если вы точно знаете, в чем дело, и признаете, что у партнера есть все основания на вас обижаться, подумайте, не стоит ли немного подкорректировать свое поведение.

Психологи в таких случаях рекомендуют: как только вам захочется показать свое «я», представьте, что это делает кто-то другой, а вы лишь наблюдаете. Это поможет вам объективно взглянуть на ситуацию.

Все мы восхищаемся героями фильмов и книг, которые нарушают все устои и законы и живут по собственным законам и правилам, но они выживают только в кино. В реальном мире нас окружают дорогие нам люди. Мы считаемся с ними, потому что хотим сохранить нормальные здоровые отношения. Если вы подумаете, что вы можете и будете делать для поддержания отношений, ваши шансы на успех возрастут.

Если в самом начале отношений вы начнете сразу подстраиваться под вашего избранника, подобное «послушание» может лишь испортить его «аппетиты». Он станет выдвигать все новые и новые требования – ведь стремление к такого рода совершенству зачастую не имеет разумных границ.

Правило № 11. Избежать битвы означает выиграть

Атмосфера накаливается и грозит ссора? Что делать – пойти на конфликт или остановиться, успокоиться и, проанализировав все, «уйти на попятную»? Лучше второе. Вы не поссоритесь, не выскажете в адрес друг друга обидные и часто, преувеличенные оскорбления, и не будете портить впечатление друг о друге.

Резкое нарастание конфликта приведет к тому, что отношения изменятся. Гораздо лучше разобраться с проблемой, как только она дала о себе знать. Нужно также обратить внимание на то, какие именно ситуации приводят к возникновению недопонимания между вами. Если это пустяковые ссоры из-за всякой ерунды, надо остановиться и хорошенько подумать: а устраивает ли вас то, что ваши отношения постепенно разрушаются, причем (что самое обидное!) без какого-то существенного повода. Вы, естественно, придете к выводу, что если ваши отношения должны будут прекратиться и вам придется когда-нибудь расстаться, то пусть причиной этого станет не цвет обивки дивана или длина вашего платья, а что-то действительно серьезное.

Разберем ситуацию более детально. Например, вы взволнованы тем, что поведение вашего супруга изменилось. На самом деле, у вашего мужчины может появиться другая женщина. Скорее всего именно поэтому он стал все меньше внимания уделять вам. Но, может быть, причины его поведения совершенно иные? Ведь вы, может, даже не знаете, что именно у него случилось. Может быть, у него большие проблемы на работе; также у него могут быть проблемы, связанные с крупными денежными долгами. Если есть что-то подобное, то, вполне вероятно, ваш супруг будет испытывать угрызения совести, ведь он ответствен за ваше финансовое благополучие. Ему трудно, а тут еще вы со своими упреками.

Намного лучше будет, если вы сразу, как только почувствуете тревожные симптомы, поговорите со своим любимым человеком начистоту. Вам ни к чему лгать, изворачиваться, вы можете честно сказать обо всем, что вас тревожит. Разумеется, вам совершенно ни к чему использовать гневный, обличительный тон, упрекать мужа, кричать о своих подозрениях во всеуслышание. В данном случае гораздо более уместны будут искренняя обеспокоенность в голосе, заботливый взгляд любящей женщины.

Все это покажет вашему мужчине, что вы действительно переживаете за него, что вам совсем небезразлично все, что с ним происходит. Помните, ваша задача – вызвать его на откровенный разговор, а не предъявить ему ряд претензий, выдуманных вами. Ведь вы даже не можете предположить, что именно случилось с вашим любимым мужчиной. Например, он старается меньше бывать дома, практически не общается с вами. И вы тут же решаете, что он завел себе любовницу.

А на самом деле у вашего мужчины, может быть, возникли проблемы со здоровьем, поэтому он старается не волновать вас частым употреблением лекарств и своим бледным видом.

Если он не придет, то вам станет еще тяжелее. Получается, что просмотрели вы болезнь любимого человека. А если у вас вовремя состоялся бы откровенный разговор, то мужчины не было бы необходимости скрывать свои проблемы от вас, он вовремя принял бы соответствующие меры и был бы здоров. Одним словом, очень многое зависит от вас, от того, насколько вы будете деликатны и осторожны, чтобы вызвать на откровенный разговор вашего супруга.