Многие полагают, пишет Б. В. Каминский в книге "Друг здравия", что цель беременности - родить крупного, упитанного ребенка: этот совершенно ложный взгляд может иметь, особенно для перворожениц, весьма печальные последствия. Чем худее и мускулистее ребенок, тем легче совершается прорезывание его через родовые пути и тем меньше представляется опасности для обеих сторон. Чтобы избежать ожирения плода, необходимо ... в течении двух последних месяцев уменьшить восприятие всех жидкостей до привычной нормы, не есть картофеля, хлеба и мучных блюд, а питаться преимущественно фруктами, овощами, салатами и белым мясом. При таком ведении периода беременности значительно уменьшится продолжительность и болезненность родового периода и общее число послеродовых заболеваний.
Из 8-ой главы мы уже знаем, что способствует ожирению. И оказывается, что ожирение, опять-таки, чаще всего является следствием недостаточного подкисления крови.
А теперь я хочу познакомить читателей с тем, что говорили по теме этой главы Джарвис и Уокер.
Читаем у Джарвиса: