Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача

Сегодня уже как врач, я могу обоснованно ответить на вопрос, почему алкоголь вреден для растущего организма. Знаете ли вы, что алкоголь довольно медленно расщепляется в печени – примерно со скоростью 0,1 г на 1 кг массы тела в час. Поэтому лишь 10 процентов от общего количества выпитого выводится из тела человека в неизменном виде. Оставшийся алкоголь продолжает циркулировать вместе с кровью по всему организму подростка до тех пор, пока весь не расщепится. У молодых тканей проницаемость весьма высока, они насыщены водой, а потому «яд» быстро распространяется и долго выводится.

Токсическое воздействие сказывается, в первую очередь, на деятельности нервной системы – на передаче нервных импульсов. Расширение сосудов головного мозга даёт ощущение «эйфории», лёгкости сознания. Однако это может привести к кровоизлиянию в ткань мозга. В подростковом возрасте мозговая ткань намного беднее фосфором, чем у взрослого человека, а вот воды в ней больше! Поэтому даже однократное «неудачное» употребление алкоголя может привести к необратимым последствиям. Мне был известен случай, когда на поминках бабушки 5-летнему мальчику налили стакан водки и потребовали выпить. Два дня ребёнок провел в беспамятстве. И тот факт, что он всё-таки очнулся – просто счастливый случай.

Неоднократное употребление алкоголя в возрасте становления психики и физиологии задерживает развитие высших форм мышления, выработку этических категорий, довольно часто утрачиваются даже развившиеся способности. Вы никогда не задавались вопросом, почему алкоголики – «тупые» люди? Они ведь такими не были. Но алкоголь приводит к нравственной, эмоциональной и, конечно, интеллектуальной деградации.

Вторая мишень алкоголя в организме подростка – печень. Место, где яд должен расщепиться, чтобы потом вывестись из организма. Если скорость поступления алкоголя в клетки печени выше скорости его распада, мы говорим о накоплении алкоголя. Это, в свою очередь, поражает клетки печени и приводит к перерождению тканей. Систематическое потребление больших доз алкоголя приводит к омертвлению печёночной ткани – тогда мы говорим о циррозе печени. Теперь понятно, почему пить подростку нельзя ни в коем случае? У него же вся жизнь впереди. И внутренние органы ему ещё очень пригодятся.

Папа для меня всю жизнь был примером. Он всегда вел себя достойно, поэтому пользовался огромным авторитетом среди коллег и пациентов. К тому же он был очень хороший врач, как говорится, от Бога. Его любили абсолютно все – женщины, мужчины, маленькие пациенты, соседи, приятели. А он ко всем относился ровно, доброжелательно и с большим вниманием, не выделяя никого особо. Какая разница, кто пациент – чиновник, известная актриса или слесарь из соседнего двора? Им всем нужна помощь, они больны. И папа относился ко всем одинаково.

Последние годы он работал в 4 управлении – Кремлевской поликлинике. У него лечилось много известных людей. Например, я помню, как к нам неоднократно приезжал патриарх.

И. А. Богин в госпитале, 1915 г.

Мама рассказывала эпизод.

Как-то они с папой не торопясь прогуливались по улице Горького, шли в диетический магазин. Вдруг слышат окрик: «Доктор Богин, доктор Богин!»

И резкий гудок автомобиля. Поворачиваются – подъезжает к тротуару зелёный ЗиС-110 1949 года выпуска. Это была машина Патриарха Московского и Всея Руси Алексия Первого. Ему, кстати, её подарил Сталин за помощь в борьбе с немецко-фашистскими захватчиками.

И вот открывается дверь машины и Патриарх говорит: «Я увидел Вас с супругой. Давайте, подвезу домой».

Ещё у врачей тогда существовало негласное правило – врач врача не обманет, не кинет, не предаст.

Я вспоминаю такой случай.