Как развить уверенность в себе за 7 дней

• Общность ценностей и жизненных принципов. Вы необязательно должны искать в человеке абсолютного понимания и одобрения. Все люди разные. Однако основные моменты и ценности у вас должны быть общими. Вам может показаться, что общение с человеком, который выражает кардинально противоположные вашим взглядам идеи, гораздо интереснее и продуктивнее, однако через какое-то время вы поймете, что разность взглядов и устремлений – это непреодолимый барьер в общении. Такие отношения очень скоро перестанут быть приятными и превратятся в испытание.

• Взаимопомощь и поддержка. Ваши отношения должны строиться на взаимопомощи и взаимопонимании. Если ни вы, ни ваш товарищ этого не делаете, то стоит пересмотреть свою позицию на отношения. Нужен ли вам такой друг?

• Собственное желание. Я общаюсь с этим человеком потому, что я так хочу, – тоже хороший мотив для включения нового знакомого в круг вашего общения.

Правило № 26 Формируйте свой образ сами

Ваш образ – это не только ваша внешность, манера одеваться и так далее. Ваш образ – это невербальное послание обществу. Благодаря этому посланию, люди начинают «читать» вас до того момента, как вы вступаете в диалог. Очень важно, какое послание заключено в вашем облике. Это должно быть посланием уверенного в себе человека. Давайте разберемся, как должен выглядеть уверенный человек.

Признаком неуверенности может быть отсутствие ярких деталей в образе. Неуверенный человек не знает, какие именно детали будут лучше всего характеризовать его как личность. Он не желает привлекать к себе внимание и выбирает нейтральный, а чаще всего незаметный стиль. Природа может наградить неуверенного человека яркой, привлекательной внешностью, но он настолько робок и стеснителен, что стремится всеми способами завуалировать свою незаурядность. Отсутствие стиля, ярких деталей в одежде делает ваш образ скучным, малозаметным и невыразительным. Такой выбор никак не поможет развивать уверенность в себе.

Обратим внимание на другой тип самопрезентации – чересчур кричащая внешность, яркий, эпатирующий вид, который противоречит нормам общественного вкуса. Такой образ также может сигнализировать о недостаточной уверенности в себе. Для такого человека яркая внешность – это единственный способ не затеряться в толпе, выделиться в общей массе.

Если такой образ соответствует определенному профессиональному или социальному статусу, он может быть оправдан. Например, яркий и оригинальный образ стилиста, который таким образом делает себе рекламу. Или же образ артиста, который необходим ему для передачи эмоционального состояния его персонажа. Однако в случае, если образ никак не оправдан, то напрашивается вывод о том, что это лишь маска. Неуверенный в себе человек пытается замаскировать свою неуверенность, стремится выделиться и оказаться в центре внимания. Он боится, что в обычной одежде его просто не заметят.

Образ уверенного в себе человека соответствует нормам вкуса и стиля, принятого в обществе. Это необязательно должен быть образ с обложки глянцевого журнала. Вам вовсе не обязательно использовать аксессуары, модные в этом сезоне. Не это главное. Важно, чтобы ваш собственный стиль отражал вас как личность.

Для этого совершенно необязательно бежать к стилисту, чтобы получить от него профессиональный совет. Вы должны отыскать свой стиль без чьей-либо помощи. Попробуйте понять, что подходит именно вам и что отражает ваше настроение, передает ваши внутренние качества. Чтобы определиться со своим образом, возможно, вам понадобится какое-то время. Однако это того стоит. Если вам будет удобно и комфортно в найденном образе, вы будете на шаг ближе к обретению уверенности в себе.

Правило № 27 Самостоятельно стройте свою жизнь в соответствии со своими желаниями и убеждениями