Как сделать свою жизнь лучше. Советы тем, кому советы не нужны

Как узнать, чего вы хотите на самом деле? Попробуйте выполнить такое упражнение в течение 15 минут. Возьмите ручку и лист бумаги форматом А4. Засеките время. И начинайте записывать все, что хотите сделать в ближайшие четыре года – и маленькие, и большие желания (о карьере и личной жизни, о новых приобретениях, встречах, поездках, путешествиях). Главное, чтобы они были изложены кратко, и в список должны войти сто любых желаний о чем угодно. Начинайте и пишите. Если успеете вложиться в отведенные 15 минут – вас можно поздравить. Вы отлично справились с заданием, и теперь ответили на волнующий вас вопрос: «Что я хочу?»

Список желаний повесьте на видное место, и постепенно делайте шаги к этим целям. Если вы еще не готовы к их выполнению, отложите список на некоторое время в стол. А когда почувствуете, что настроены на деловой лад, снова вернитесь к списку и воплощайте в реальность конкретные цели.

Визуализация.

Наш разум мыслит образами. Образы влияют на наше представление о себе, а это представление определяет то, что мы чувствуем, как мы действуем, как идем к цели. Если в своем представлении вы видите себя слишком молодым, чтобы добиться успеха на адвокатском поприще, или слишком старым, чтобы менять привычки, то вам этих целей никогда не достичь. Если в своем представлении вы видите, что жизнь, исполненная смысла, счастья и физического совершенства, уготована только для людей другого круга, к которому вы не относитесь, то в итоге это станет вашей действительностью.

Но если на широком экране вашего сознания будут проноситься яркие образы, в вашей жизни начнут происходить чудесные вещи. Эйнштейн сказал, что «воображение важнее знания». Каждый день вы должны посвящать какое-то время, пусть даже несколько минут, этому созидательному предвидению. Представьте себя в образе того, кем вы хотите стать, не важно, кто это будет – успешный предприниматель, любящая мать или ответственный гражданин общества. Секрет визуализации заключается в том, что с помощью положительных образов мы влияем на сознание.

Магию воображения можно применить во многих ситуациях. Ее можно использовать, чтобы более эффективно вести ход судебного дела, чтобы улучшить отношения с другими людьми и развивать свою собственную духовность. Наше сознание имеет магнетическую силу привлекать в нашу жизнь все, чего мы желаем. Если в нашей жизни чего-то не хватает, то это потому, что этого не хватает в нащих представлениях. Надо сохранять прекрасные картины перед глазами своего воображения. Даже один-единственный негативный образ способен отравить сознание. Визуализация – магнетическая сила сознания, способная приносить духовный и материальный достаток.

Сила воображения также как и позитивное мышление и концентрация требуют постоянной тренировки. Управление разумом требует времени. И стоит начать с регулярных медитаций каждый день. Как только эти три метода станут ежедневной практикой, вы овладеете навыком управления своими мыслями, своим сознанием и разумом. Если вы управляете своим сознанием, вы управляете своей жизнью. И как только вы полностью станете контролировать свою собственную жизнь, вы станете хозяином своей судьбы.

Шаг к успеху – в силе наших мыслей

Сейчас очень популярен метод самовнушения – умение человека управлять собственными внутренними психическими процессами и состояниями. С помощью его магической силы можно снять болевой синдром и атаки паники, избавиться от страхов. Главное – правильно воспользоваться скрытыми резервами. Самовнушение выручает в самых разных случаях и дает положительные результаты, только необходимы систематические тренировки для развития воли и вера в себя.

Можно достичь успеха, материального благополучия, счастья и процветания, работая с аффирмациями, формулами самовнушения, которые помогают перепрограммировать подсознание человека. Изменяются подсознательные установки, руководящие нашей жизнью. Мне нравятся метод Натальи Правдиной и ее позитивные аффирмации:

Я верю в себя!

Я все делаю с удовольствием

Я готов создать то, что мне нужно в жизни.

На жизненном пути меня защищают ангелы-хранители

Я становлюсь сильнее с каждым днем

Я творю добро каждый день

Я верю в свою счастливую звезду!

Мои сокровенные желания осуществляются

Я служу примером силы и гармонии для других

Я освобождаюсь от страха и ограничений

Я приношу людям радость и счастье

Я умею растворять все негативные мысли

Мое появление меняет жизнь людей к лучшему.

У меня все получается великолепно!

Все, что я делаю, я делаю с радостью и удовольствием.

Я делаю только то, что мне нравится.

Я сохраняю спокойствие в любых ситуациях и отпускаю все тревожные мысли.

Я всегда делаю максимум возможного.

Я делюсь своей силой с другими людьми.

Я иду только вперед и настраиваюсь на достижение своих высших целей.

Я с радостью исполняю свое высокое предназначение.

Я имею право на все самое лучшее в жизни!

Любовь и радость всегда окружают меня.

Я принимаю все, что хочу получить от жизни, с удовольствием и благодарностью!