Как себя вести

Постарайтесь как можно лучше использовать свое пребывание в доме отдыха, набраться свежих сил, укрепить здоровье. Следуйте указаниям руководителей, которые включают в распорядок дня различные, полезные для здоровья мероприятия и развлечения.

Где бы вы ни лечились — на курорте, в санатории, в лечебном заведении, в здравнице — везде вы должны держать себя соответственно этикету и обстановке. Вы можете встретить здесь самых разных людей, страдающих различными болезнями. Пациенты должны быть взаимно деликатными, считаться с состоянием здоровья не только своих сожителей и ближайших соседей, но и тех, с которыми встречаются в столовой, в общественных местах, при лечебных процедурах и т. д.

Как только вы поступаете в лечебное заведение, строгое подчинение указаниями главного или практикующего врача и всего лечебного персонала становится обязательным. Принимайте во внимание все предписания, запрещения, замечания. Тишина — друг лечения, и соблюдать ее нужно во всех помещениях лечебного заведения. Послеобеденный отдых в комнате обязателен для всех. Выполняйте все лечебные процедуры, даже если не все они вам приятны — помните, что врач предписывает их, чтобы улучшить состояние вашего здоровья.

К сожалению, бывают пациенты, которые, легкомысленно нарушая предписания врача, сводят на нет весь эффект лечения. Случается, например, что, съев предписанный диетный обед, пациент спешит в ближайший ресторан или буфет и выбирает себе кушанья по вкусу, хотя знает, что они ему только повредят.

В лечебном заведении не обязательно одеваться все время так, как выходят на улицу. Часто позволительно ходить целый день в тренировочном костюме или другой простой одежде, приноравливаясь к сезону и погоде. Но надо помнить, что и тут одежда всегда должна быть чистой, аккуратной и соответствовать обстановке: не следует например, являться в столовую и другие общественные места в тренировочном костюме и ночных туфлях, как это, увы, можно иногда видеть.

Входя первый раз в столовую завтракать, обедать или ужинать, новый пациент должен спросить подавальщицу, куда ему сесть. Указанное ему в столовой место он будет занимать всегда, и потому ему следует представиться сидящим за тем же столом пациентам.

Курящие должны принимать во внимание указания врачей. Курите только там, где это разрешено — ни в комнатах, ни в общественных местах курить нельзя. Не забывайте, что вместе с вами лечатся больные с разными болезнями, и курение может вредить не только вам, но и им.

По окончании лечения не забудьте проститься со своими знакомыми и медицинским персоналом. Вернувшись домой, делайте все, что вам посоветовал врач. Только тогда лечение принесет желательные результаты.

Как вести себя за границей и с иностранцами у нас

Путешествуя за границей, вы получаете массу новых впечатлений, узнаете много интересного, но, не зная чужой страны, можете оказаться в затруднительном положении. Пословица говорит: «Что город — то норов, что деревня — то обычай». Вы можете хорошо знать правила приличного поведения, принятые в вашей стране, но не знать, какие существуют за границей. Так или иначе, помните, что за рубежом вы гость и что родную страну надо достойно представлять, — ведь по вашему поведению могут судить о всем народе.

Прежде всего познакомьтесь по книгам, описаниям путешествий, путеводителям, историческим справкам и т. п. с обычаями, характером и воззрениями жителей страны, куда вы едете. Это позволит вам смотреть иными глазами на все новое, незнакомое, особенное, увереннее и свободнее чувствовать себя в непривычной обстановке. Вы поймете и то, что сначала вам будет казаться чуждым и необычным. Ведите себя так, чтобы случайно допущенная вами оплошность приписывалась только тому, что вы чужеземец. Во время своего пребывания за границей, не критикуйте условия жизни, обычаи людей и все, что вам, может быть, не понравится в чужой стране. Не хвалитесь только своим, но и не допускайте, чтобы кто-либо высказывал неодобрительное мнение о нашей стране, государственном устройстве, людях и обычаях.

Люди часто недостаточно отдают себе отчет о том, что корректное и вежливое поведение наших граждан в разных местах, при различных обстоятельствах играет большую роль в суждении других о культурности нашего народа. Когда к нам приезжает иностранец, готовность людей посоветовать, помочь, дать указание, любезно направить по нужному адресу и т. д. производит на него хорошее впечатление. Неприязненное, безразличное, невежливое отношение вызывает у него неприятное ощущение и нелестное мнение о нашей культурности. Неприветливый, нелюбезный человек вредит меньше себе, чем доброму имени нашей страны.

КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ГОСУДАРСТВЕННЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ

Общие правила