Как сохранить здоровье в большом городе

Врачи, к сожалению, мало назначают пациентам энтеросорбенты и цеолиты в частности. Это связано с несколькими причинами. Главной из них является недооценка влияния экологии на ухудшение здоровья и течение заболевания. Еще одной причиной мне видится желание добиться быстрого результата, уменьшить симптомы болезни «прямо сейчас». А отдаленные результаты – дело будущего, а значит, о нем пока можно не беспокоиться. К сожалению, недостаток внимания к профилактике – распространенное явление и в медицинской среде. Приобрести цеолиты можно сегодня только через интернет, в аптеках они встречаются редко.

2.2. Иммунная система. Пути повышения иммунитета

Как не заболеть инфекционными заболеваниями? Как перенести заболевание в стертой или легкой форме?

Давайте задумаемся, почему при различных вирусных эпидемиях заболевают не все, имевшие контакт с больным? У большинства заболевание протекает в стертой, легкой и среднетяжелой форме, а тяжелое течение и осложнения возникают у немногих. Почему? Это прежде всего зависит от состояния иммунитета. Как укрепить иммунитет? Эта проблема особенно актуальна в «неэкологичной городской среде».

Давно известно, что количество тяжелых форм и осложнений хронической патологии зависит от состояния иммунитета. Так что же такое иммунитет и как его можно повысить? Этот вопрос волнует всех. Что можно сделать для укрепления иммунитета?

Иммунитет (в переводе с латинского Immunitas – освобождение, избавление от чего-либо) – это способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов.

Выдающийся ученый И. И. Мечников, лауреат Нобелевской премии в области физиологии и медицины (1908), является основоположником науки об иммунитете – иммунологии. Он впервые дал определение иммунитету.

Работа системы иммунитета заключается в том, чтобы узнавать «своих» – каждую белковую молекулу организма и немедленно выявлять «чужих» – инородные белки. Так происходит на первом этапе защита организма от болезнетворных вирусов и бактерий. При этом на каждого нового «чужака» система иммунитета вырабатывает новую защиту – специфические антитела. Антитела обеспечивают мгновенное реагирование при встрече с уже знакомым болезнетворным агентом. На этом принципе, в частности, основаны профилактические прививки от инфекционных болезней: организм «знакомится» с ослабленным возбудителем заболевания, вырабатывает антитела к нему и при встрече с настоящим возбудителем легко уничтожает его, не позволяя развиться болезни.

Иммунитет обеспечивает постоянство внутренней среды организма на клеточном и молекулярном уровнях. Биологический смысл иммунитета – обеспечение генетической целостности организма на протяжении его индивидуальной жизни. Развитие иммунной системы определило возможность существования сложно организованных многоклеточных организмов.

Существует несколько классификаций иммунитета, каждая по-своему важна. Наиболее значимым является деление иммунитета на врожденный и приобретенный.

Врожденный иммунитет обеспечивает распознавание и обезвреживание патогенов по общим признакам и передается по наследству из поколения в поколение. Приобретенный иммунитет реагирует на индивидуальные антигены и имеет иммунологическую память. Приобретенный иммунитет возникает после перенесенного заболевания, введения вакцины, готовых антител в виде сыворотки или внутриутробно от матери к плоду.

Работа иммунной системы осуществляется иммунными органами. Выделяют центральные и периферические органы иммунной системы. К центральным органам относят красный костный мозг и тимус (вилочковая железа), а к периферическим – селезенку, лимфатические узлы, а также лимфоидную ткань.

Красный костный мозг – центральный орган кроветворения и иммуногенеза, который содержит самоподдерживающуюся популяцию стволовых клеток. Здесь происходит дифференцировка важнейших иммунных клеток – В-лимфоцитов.

Тимус (вилочковая железа) – центральный орган иммунной системы, где происходит дифференцировка Т-лимфоцитов.

Селезенка является самым крупным органом иммунной системы, в ней происходит депонирование зрелых форменных элементов крови, контроль состояния и разрушения старых и поврежденных эритроцитов и тромбоцитов, фагоцитоз (поглощение) инородных частиц и превращение моноцитов в макрофаги.

Иммунокомпетентные клетки – это клетки, которые совместно участвуют в развитии всех звеньев иммунного ответа. В иммунном ответе прежде всего участвуют T-лимфоциты и их разновидности – Т-хелперы, T-супрессоры, Т-киллеры и В-лимфоциты. Именно они синтезируют антитела и отвечают за гуморальный иммунный ответ.