Как создать свое новое тело

Змея напоминает нам о связи с землей – опорой и источником пропитания. Физическая сфера плоти, почвы и камней пробуждает наши органы чувств; подобно змеям, мы сбрасываем старую кожу и движемся вперед. Следующий шаг – избавиться от ролей и масок, отслуживших свое, и поверить, что можно выжить и без них. Осознавая ощущения тела, вы способны действовать инстинктивно, без размышлений. Беременная женщина не раздумывает над тем, рожать ей или нет, а доверяет врожденной мудрости своего тела и следует его позывам.

Змея заставляет нас двигаться вперед, когда нужно отказаться от старой самобытности и радикально измениться. Но если человек застревает в сознании змеи, он живет бездумно, заботится только о собственном выживании и благополучии, не обращая внимания на чувства или потребности других. Мы цепляемся за привычное – за маски и роли, которые служили нам в прошлом. Очень часто эти роли обусловлены внешними обстоятельствами и влиянием родителей, а не нашим сознательным выбором. Примитивный мозг рептилии находит комфорт в том, что ему уже знакомо, поэтому мы уклоняемся от перемен, даже когда старые роли нам больше не подходят. Человек вступил в брак, но еще не полностью отказался от прежнего вольного образа жизни и контактов с несколькими сексуальными партнерами. Кто-то выздоравливает от тяжелой болезни, но в душе остается пациентом, уязвимым и напуганным.

Змея теряет остроту зрения незадолго до того, как начнет сбрасывать кожу, и точно так же наше восприятие имеет тенденцию сужаться, когда мы сопротивляемся необходимым изменениям. Видя в них опасность, а не потенциал, мы упускаем возможность экспериментировать с новыми способами бытия, которые могли бы сделать нас счастливее или вести к самопознанию.

Однажды ко мне пришла женщина лет сорока по имени Робин, мама двух мальчиков-подростков. Это был критический момент в ее жизни. Она находилась в отчаянии: ей казалось, что с недавнего времени она нужна сыновьям только для стирки и уборки комнат, и не знала никакой другой роли, кроме материнской. Предлагаемая ей новая роль прислуги для собственных детей ее расстраивала, однако еще сильнее женщина боялась пробовать другие виды деятельности – например, работу в рекламном бизнесе, которой занималась раньше. Робин умела создавать рекламные объявления для журналов женской моды, но пока она растила детей, эта индустрия ушла далеко вперед. Моя клиентка ничего не знала об интернет-маркетинге, поисковой оптимизации и виртуальных витринах.

Появившись у меня в кабинете, Робин пожаловалась, что домашняя жизнь заставляет ее злиться и болеть. Она прибавила в весе, у нее развилось преддиабетическое состояние, и всякий раз, когда она пыталась призвать сыновей к дисциплине, ее сердце начинало учащенно биться и появлялась головная боль. По утрам она просыпалась без сил и не могла начать ясно мыслить без нескольких чашек кофе. Она знала, что должна измениться. Я посоветовал ей перейти на новую диету, начав с продуктов, которые восстанавливают гиппокамп. Я объяснил, что это поможет Робин освободиться от устаревшего образа мыслей, из-за которого она слишком долго играла роль матери и служанки, когда это уже перестало приносить пользу ее детям и ей самой. И попросил ее в течение месяца избегать сахара и рафинированных углеводов, а также держаться подальше от глютена и молочных продуктов и выяснить, вызывают ли они аллергическую реакцию.

Три недели спустя, во время ее следующего визита, я зажег большую свечу, которую держу на рабочем столе. Я попросил Робин написать названия ее самых неудобных ролей на маленьких листках бумаги, затем свернуть каждый из них в трубочку, «вдунуть» туда молитву и сжечь в пламени свечи. Как только кончики ее пальцев начинали чувствовать жар, женщина должна была бросить горящую бумагу в металлическую чашу с песком. Я объяснил, что это древний ритуал, во время которого человек освобождается от негодных старых ролей, символически превращая их в пепел.

Первым делом Робин захотела отбросить роль прислуги. «Как же мне это надоело!» – вскричала она. Затем она сожгла роли повара в закусочной, прачки, жены и, наконец, менеджера по рекламе. Отказавшись от своей предыдущей карьеры, клиентка открыла себя для новых ролей – так зародились перемены в ее профессиональной жизни и в ней самой. Она надеялась использовать свои навыки по-новому в той же отрасли или в другой.