Как стать хозяином своей жизни

Внешние силы тоже постоянно предоставляют возможности для изменений. Иногда мы играем специфическую роль в событиях жизни, а иногда теряем всякий контроль. И тогда легко прийти к заключению, что мы совершенно бессильны перед обстоятельствами. Но именно тут и кроется ошибка – мы думаем, что мы также бессильны и перед своими реакциями на эти обстоятельства. Это неправда. Наиболее эффективный способ изменить свою жизнь заключается именно в том, чтобы научиться изменять свои реакции.

Несомненно, каждый человек реагирует по-разному на давление внешних обстоятельств, и поэтому в течение жизни выработал на них специфические стратегии и реакции. Давайте рассмотрим пять наиболее распространенных типов реакций, которые вам помогут осознать и свои собственные. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы, поэтому просто используйте эти образы и подумайте, как можно расширить свой собственный репертуар.

1. Ученик. Это человек, который постоянно учится, приобретает знания, много читает. Например, если он начал пользоваться компьютером, то он должен изучить абсолютно все его функции, в то время как остальные люди просто используют его для своих личных целей, и дальше этого не идут. И хотя такой ученик и освоит компьютер досконально, но он потратит на это уйму времени, забыв о своей основной цели.

2. Путешественник. У такого человека всегда есть четкое направление и цель, он постоянно к чему-то стремится, как будто полное совершенство и вправду возможно. Он никогда не останавливается на достигнутом и ничто не может его надолго удовлетворить. Он находится в постоянном поиске «золотого руна», преодолевает любые препятствия, постоянно надеясь, что когда-нибудь найдёт землю обетованную и тогда сможет отдохнуть. Часто такой тип людей присущ спортсменам, которые тренируются день и ночь, чтобы установить очередной рекорд. Или другой пример – некоторые люди отправляются на поиски идеального партнера, и верят, что однажды встретят принца на белом коне, или удивительную принцессу, и «станут жить-поживать, да добра наживать». Но обычно таким поискам нет конца… Путешественник обычно забывает, что когда цель достигнута, нужно сделать перерыв, дать себе время отпраздновать и насладиться результатами. И только затем отправляться на поиски новой цели.

3. Пловец по течению. Такой человек под давлением различных обстоятельств уходит с большой сцены, увольняется или бросает учебу, и позволяет течению жизни нести его в неопределенном направлении. Трудно сказать, является ли это силой или слабостью, потому что он, как никто другой, умеет лавировать и довольно хорошо приспосабливаться к жизни.

4. Страус. Такого человека можно охарактеризовать следующим образом – он прячет голову в песок и сильно брыкается. Сопротивляясь любым изменениям, он часто проявляет именно эти две реакции. Например, все предупредительные знаки показывают, что отношения с любимым человеком подходят к концу, но вместо того, чтобы сказать себе правду, он прячет голову в песок и продолжает жить, как ни в чем не бывало. Возможно, это помогает ему избежать боли разрыва отношений, но, к сожалению, в будущем его ожидает еще большее разочарование.

5. Дирижер оркестра. Дирижер обычно обладает способностью координировать работу музыкантов своего оркестра, иначе те, оставленные без присмотра, будут производить только какофонию звуков. Такой человек всегда знает, чего хочет, и поэтому становится лидером, который и меняет окружающий его мир. Он всегда берет контроль в свои руки и доводит все задачи до конца. Его успех будет зависеть от того, как быстро он сможет распознать, что нужно исправить, а что полностью поменять. Обычно дома это родители, а на работе – начальники.

Итак, вы определили, к какому типу относятся ваши реакции на внешние изменения, и теперь, если вы готовы начать осознанно менять свою жизнь, главным вопросом будет: С чего начать? Естественно, что вы не можете изменить свою жизнь за один день, но можно следовать простому принципу – каждый день вносите маленькие изменения, каждый день делайте что-то по-другому. И тогда элемент постепенности поможет вам легко к этим изменениям адаптироваться. Посмотрите на прекрасную розу – она тоже не выросла и не распустилась за один день, но она вытягивалась и прибавляла по 1 мм в день. Ведь лучше зажечь одну свечу, чем проклинать темноту.

Иногда вам захочется перевернуть всю свою жизнь, и даже начать её сначала. Но не стоит торопиться – быстрые изменения никогда не приносят долговременных результатов. Поэтому для начала зажечь всего лишь одну свечу будет вполне достаточно.

Пересмотрите различные сферы своей жизни, чтобы определить, в какую из них вы хотели бы внести небольшие, но существенные изменения. Решите для себя, какие из них требуют самого срочного внимания, какие являются для вас самыми ценными и важными. Выберите из следующих категорий:

1. Личная (самооценка, образование, финансы, здоровье)

2. Профессиональная (основная работа, бизнес, жизненные цели, продвижение по карьерной лестнице, смена видов деятельности)