Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни

Когда мы стремимся к внешнеориентированным целям и наша самооценка строится на основе их успешного выполнения, мы совершаем фундаментальную ошибку. Что происходит, когда мы не достигаем этих целей? Мы чувствуем, что потерпели крах, наша самооценка рушится, ввергая нас в дистресс. Единственный путь к созданию у себя здоровой и стабильной самооценки – это направить свою энергию на личностный и профессиональный рост. Только наши истинные ценности могут стать базой нашей самомотивации, которая, по мнению Джима Лоэра, основана на трех глубинных духовных потребностях, удовлетворение которых даст нам массу энергии для профессионального и личностного роста[96].

Первая из них – это потребность в автономии. Любой адекватный человек хочет сам решать, что ему делать с собственной жизнью. Поэтому, когда мы выбираем свои цели сами, мы более работоспособны, счастливы и удовлетворены жизнью.

Вторая – это потребность в компетентности. Мы всегда хотим стать профессионалами в том деле, которое нам нравится делать, так как имеем к нему психофизиологическую предрасположенность и получаем процессуальное удовольствие.

Третья – это потребность в принадлежности. У каждого делового человека есть внутренняя потребность сделать что-то значимое в жизни и оставить после себя наследие. Нам важно чувствовать принадлежность к чему-то большему, чем мы сами: народу, обществу, группе, организации, семье. Внести свой вклад в их жизнь, который придает нашей жизни смысл.

Учитывая вышесказанное, можно сделать вывод, что внешняя мотивация может быть действенной только при наличии внутренней мотивации. Если наши трудовые цели чужды нам, то даже высокое вознаграждение не даст нам возможность испытывать трудовой энтузиазм. В такой ситуации наша работоспособность не будет превышать 50 %, так как остальные 50 % – духовная энергия, рождающая трудовой энтузиазм, будет не задействована вообще.

Для чего нужна собственная система критериев оценки жизненного успеха

Чтобы раскрепостить духовную энергию и поднять уровень своей работоспособности, нужно поставить внешние достижения на службу формированию личных деловых и нравственных навыков. Для этого нужна собственная, возможно, новая система критериев собственного жизненного успеха. Нужна новая иерархия жизненных приоритетов. Проверить ее на истинность очень просто, задав себе вопросы: «Если мне осталось жить один день, то в какой степени мои новые приоритеты отражают смысл и назначение моей жизни? Живу ли я той жизнью, о которой всегда мечтал?» Новая иерархия жизненных приоритетов требует корректировки образа жизни, чтобы перенаправить собственную энергию в те сферы, которые ранее были на «голодном пайке» (Приложение № 17).

Традиционно главным соперником нашего здоровья и семейного счастья является трудовая деятельность. Безусловно, труд является одной из фундаментальных потребностей человека. Однако труд и работа это не одно и то же, даже стилистически. Слово «работа» происходит от слова «раб». Поэтому и говорят: «Работают рабы, свободные люди – трудятся».

Слово «труд» это благородное слово, оно мотивирует само по себе. Труд это то, что мы выбираем добровольно и по внутреннему посылу. Это удел гордых, сильных и свободных людей. Таких людей нельзя превратить в «рабочую силу» и подвергнуть эксплуатации на условиях неэквивалентного обмена. Чтобы такие люди превратились в «рабочую силу», их нужно лишить чувства собственного достоинства, гордости, перекрыть доступ к объективным знаниям и навязать страх и низкопоклонство перед работодателем.

Также не нужно путать понятия «труд» и «трудовой контракт» с работодателем. Трудовой контракт это просто контракт, который не нужно принимать близко к сердцу. Потому как нового работодателя можно найти. Невозможно найти новое здоровье, счастье, радость от жизни и родных людей. Трудовой контракт важен, но ведь это не сама жизнь, а лишь ее часть, и далеко не самая главная. Его нужно достойно отрабатывать, но при этом не нужно разрушать себе жизнь. Этого никакой работодатель никогда не компенсирует. Важно всегда помнить, что наш успех в качестве делового человека и наш успех как личности – это разные вещи. Жалко видеть людей, у которых кроме деловой жизни, даже внешне успешной, практически ничего нет.

Чтобы иметь высокие работоспособность и качество жизни, нужно уметь говорить правду самому себе. Правду о себе и о мире, в котором живешь. Это единственный способ прожить свою жизнь достойно, качественно, на пике своих возможностей. И когда возникает желание измерить свой или чужой жизненный успех по шкале достижений в рамках трудового контракта, нужно всегда помнить древнюю мудрость: «На вершину нельзя взойти с гордо поднятой головой, на нее можно только заползти». К сожалению, «ползущий» человек не может иметь высокое качество жизни.